مشاوره رایگان
برای مشاوره رایگان لطفا در قسمت پایین سوالات خود را بپرسید.
کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند.
Comments (2,662)
-
سلام
من می خوام یک تست شخصیت شناسی خوب به بنده معرفی بفرمایید.
ممنون -
سلام
من می خوام یک تست شخصیت شناسی خوب به بنده معرفی بفرمایید.
ممنون -
سلام
من زمان امتحاناتم بسیار دچار استرس می شوم و همین باعث خراب شدن امتحاناتم میشود ممنون میشوم کمکم نمایید این استرس را از خود دور کنم
معرف زهره رستمی -
سلام
من به شدت کمال گرام و ایده آل گرام یا کاری رو نباید شروع کنم یا اگر شروع بخوام کنم باید بهترین باشم تو ی اون کار همین باعث شده تو خیلی کار ها با این ک کیفیت قابل قبولی از طرف بازخورد دیگران داشته باشم اما همیشه بین باور های خودم احساس شکست میکنم و فک میکنم اونطور که باید انجام میشد کار نتونستم انجام بدم و خیلی وقتا فقط ایده پردازی کردم و نتونستم عمل کنم تو عمل گرایی ضعف دارم و فک میکنم همیشه وقت برای انجام کارام هست و چندین ساله ک کلا موفقیت آنچنانی تو زندگیم نداشتم افسردگی هم فک میکنم دارم و شرایط روحیم زیاد مساعد نیستوحید برزکار
Vahid_1398@yahoo.com -
سلام
من دو فرزند دارم که بسیار شیطانن و بعضی وقت ها از شدت عصبانیت کتکشون میزنم و میدونم که روی روحیشون تاثیر منفی داره چطور این رفتار رو ترک کنم ؟ با تشکر
معرف زهره رستمی -
سلام
بیشتر وقت ها احساس افسردگی میکنم با اینکه مشکل خاصی در زندگی ندارم ولی این احساس با من است تشکر -
سلام بنده در بعضی از مسایل کوچک با همسرم تفاهم نداریم و برای یک موضوع کوچک جرو بحث میکنیم ازین موضوع ناراحتم لطفا راهنمایی نمایید
معرف من خانم زهره رستمی -
سلام
احمد هستم 23 ساله بعضی از مواقع احساس میکنم مسیر زندگی اشتباه است چکار کنم این تفکر را حذف کنم تشکر -
سلام، من خیلی زود رنج هستم و چندماهه ازدواج کردم شهر دیگه به دور از خانواده زندگی میکنم باهمسرم. اوایل خوب بود اما الان خیلی بی حوصله شدم و ذوق ندارم برای انجام کار ها، همسرم خیلی تلاش میکنه من بهتر بصه حالم و روحیم عوض شه اما خیلی افسرده شدم
-
سلام زینب جان
عزیزم امیدوارم خوشبخت باشی و خوشبختی و نشاط شما در زندگی لازمه ش برنامه ریزی شما برای نشاط زندگی است.
عزیزم هدف شما از ازدواج چی بود؟
چقدر تلاش کردید یا میکنید تا بی حوصلگی تون برطرف بشه و از افسردگی خارج بشید؟
آیا قبل از ازدواج هم این حالات و دوره ها داشتید؟
با ما در ارتباط باشید.
در صورت تمایل می تونید با کلینیک هماهنگ کنید برای اولین جلسه مشاوره مراجعه حضوری شما الزامیست و ادامه جلسات مشاوره بصورت تلفنی و آنلاین هم داریم. در خدمتیم -
سلام وقت بخیر
پدری هستم دارای دو فرزند پسر با اختلاف سنی بسیار کم از درگیری ها و اختلافات بین این دو بسیار ناراحت هستم و میدانم که با طرف داری از یکی از انها چه مشکلات بیشتری پیش می اید ولی برخی مواقع نمیشود لطفا راهنمایی نمایید . -
سلام من بشدت آدم استرسی هستم، وقتی با بقیه میخوام روبرو بشم یا کسی نتیجه کار منو ببینه خیلی تپش قلب میگیرم، نفس تنگی میگیرم، خجالت میکشم و حالم بد میشه، کلا خیلی ارتباط اجتماعیم ضعیفه اکثرا خونه میمونم، و دوست صمیمی هم ندارم، چطوری میتونم ادم اجتماعی بشم و اضطرابم کم شه
-
سلام خسته نباشید. همسر من خیلی به خانوادش وابسته هست و تمام اتفاقای زندگی و خونمونو به خانوادش میگه، و چندبار گفتم این کار و نکن حالا پنهانی خبر میده، من اصلا از این کار راضی نیستم، بیش از حد به خانوادش وابسته هست
-
سلام روز خوش، من پسرم مبتلا به اوتیسم هست، چندسالی هست که دچار اوتیسم شده، الان سن نوجوانی هست، وقتی جلوی بقیه رفتارای خاص نشون میده و شلوغ کاری میکنه بقیه با نگاه خاصی نگاه میکنم و به حرفاش گوش نمیدن، من به عنوان مادر اذیت میشم که بقیه درک نمیکنن، و خیلی جوش میزنم، بنظرتون داخل مهمانی ها شرکت نکنم؟ پسرم و جایی نبرم؟
-
سلام من یه خواهر دارم که بسیار عصبی هست و گاها طوری با رفتار بچه هاش عصبی میشه که گویی شیطان در وجودش هست.بچه ها خیلی میترسند درحالی ک بسیار روابط عمومی بالایی داره و با بقیه بسیار خوش برخورد هست ولی با بچه هاش نه.. لیسانس هم داره.این رفتارت نشانه چیه لطفاً کمک کنید.ممنون.(معرف زهرا زارع)
-
سلام .روزتون بخیر .
ما یه خانواده پنج نره ایم که دو تا خواهریم یه برادرم .برادرم جدیدا خیلی بیتاب شده یا حالا من تازه بهش دقت کردم شبا یا نمیخوابه یا به زو میخوابه اگه هم بخوابه حدود ۱۲ ساعت کلا خوابه لیسانس داره و هر کاری کردیم یه جای برای کار بره نرفته حالا با هر بهانه ای که تونسته بیاره .یا جاش خوب نیست یا سختمه کلا مشخصه نمبخواد کاری بکنه .پرده هارو میکشه و اگه تو حموم هم حتی باشه فکر میکنه تو خونه داریم دعوا میکنهپیم دیگه میخواستیم قرص خواب بهش بدیم شاید خوابش تنظیم بشه و به واسطه خوابش کاراش رو روال بیفته .ممنون میشم کمک کنید بفهمم دقیقا چی شده 🌸 -
با عرض سلام و روز بخیر
بنده ابوذر هستم وپدر یک دختر 10 ساله متاسفانه با شروع بیماری کرونا وکم شدن فعالیتهای جسمی فرزندم و از سوی دیگر آموزش مجازی متاسفانه بنده بامشکل کم خواب دخترم مواجه هستم به شکلی که شبها با اصرار و توجیحات تکراری تا دیر وقت از رفتن به رخت خواب فرار میکند وزمانی هم که به رخوات خواب رفت مدتی زمان میبرد تا به خواب فرو رود و فکر میکنم این موضوع در یادگیری ورشد فرزندم تاثیرگذار باشد لطفا رهنمایی بفرمایید -
سلام مدتیِ که دچار بی خوابی شبانه هستم و احساس گنگ و مبهمی دارم ،سردرگمم و احساس پوچی دارم
-
سلام مهلا جان
مدت زمان بیخوابیتون خیلی مهمه و همینطور مهمه بدونیم آیا اتفاقات خاصی در روند زندگی شما افتاده؟ برای توصیه موثر نیاز هست بیشتر بررسی بشید.
چنانچه بیخوابیتون در عملکرد اجتماعی و فعالیت های زندگی ایجاد اختلال کرده ابتدا به روانپزشک مراجعه بفرمائید و توصیه های ایشون رو پیگیری کنید. موفق باشید -
سلام علی هستم سی ساله، من کارمند هستم و ماهیانه درآمدم شش میلیون تومانه و تازه یک ساله متاهل شدم، حس یه آدم افسرده رو الان دارم، چون وقتی نگاه میکنم به این همه افزایش قیمت ها این تورم این وضعیت اقتصادی کشور واقعا دست و دلم میلرزه خدا رو شکر همسرم قانع هست اما من واقعا درمونده شدم با وام ازدواجمون فقط تونستم چندتا وسیله بخرم موندم چه جوری میخام از پس اجاره بر بیام، حس نا امیدی حس اینکه چی میخاد پیش بیاد هر روز عصبی ترم میکنه این عصبانیت و استرس حتا رو رابطم با همسرم تاثیر گذاشته، هر روز با همکارا که صحبت میکنم افسرده تر میشم من از خیلیا عقبتر هستم اما با وجود این اونا هم مینالن، گاهی به مهاجرت فک میکنم حتا یه بار به همسرم مطرح کردم اما اون خیلی به خانوادش وابستست قبول نکرد، موندم چطور میخام از پس هزینه ها بر بیام این استرس و نگرانی بعدها چی میخاد بشه، لطفا راهنماییم کنید
-
سلام علی آقا
در اینکه وضعیت اقتصادی و فشارهای ناشی از شرایط سختش تآثیر زیادی در روند زندگی اقشار متوسط جامعه و پایین تر ایجاد کرده تردیدی نیست و قابل درک هست. موضوع مهاجرت هم نیاز به برنامه ریزی های اساسی داره تا منجر به از چاله به چاه منتهی نشه و همینطور مشارکت همسرتون در حل و فصل و برنامه ریزی روند زندگی میتونه بخشی از فشارهای روانی شما رو کم کنه تا تصمیمات بهتری بتونید بگیرید. در صورتیکه همسرتون همراهیش ضعیفه می تونید از مشاورین متخصص کمک بگیرید. موفق باشید -
با سلام و خسته نباشید خدمت شما من سی و دو سالمه و حدود ده ساله که ازدواج کردم حاصل این ازدواج یه پسر سه سالست، قبل از بچه دار شدن از مادر و پدر شوهرم بارها در مورد اینکه همسرم شیطون بوده توو بچیگیش و به قول معروف آتیش میسوزونده شنیده بودم بارها توو خاطرات فامیل همسرم هم از شیطونی بیش از حد همسرم شنیده بودم به خاطر همین نگران این بودم همش که بچم بیش فعال نشه یا خیلی شیطون، الان پسرم خیلی شیطنت داره هر حرفی میزنی گوش نمیده همه چی رو به شوخی میگیره منم واقعا به یه حدی میرسه کتکش میزنم اما خیلی زود پشیمون میشم، کار همسرم هم یه جوره که ما بیشتر وقتا مجبوریم خونه پدر مادرم باشیم اونا میانسال هستن این شیطنت پسرم که میشه شروع میکنن به کتک زدنش من خیلی ناراحت میشم نمیدونم واقعا باید چه برخوردی با پسرم با پدر و مادرم و حتا با خودم داشته باشم ممنون میشم راهنمایی بفرمایین
-
سلام زهره جان
عزیزم تنبیه فیزیکی روش بسیار اشتباه هست که نه تنها مشکلی رو حل نخواهد کرد بلکه مشکلات جدی تری رو برای فرزند شما ایجاد میکنه، حتما فرزندتون رو برای ارزیابی و تشخیص دقیق تر اختلالات خلقی یا رفتاری پیش متخصصین روانشناس کودک و روانپزشک ببرید. مطمئنا نتیجه موثر بدست میارید. موفق باشید -
سلام وقت بخیر ببخشین من نامزدم بیست و پنج سالشه پسر خوبو خداشناسیه،اما ادم زود جوش عصبیو لجبازیه و زود رنجه و اصلا انتقاد پذیر نیس و همیشه حس میکنه همه با هاش دشمنن و همیشه با لحن تندو بی احترامی و با قیافه تندو خشن جواب طرف مقابلو میده و انگاری دعوا داره با همه و در جمع بی ادبانه حرف میزنه و خیلی زود عصبی میشه و موقع عصبانیت هرچی دلش خواس میگه حتی تو خیابون و ابروی ادمو میبره و اصلا مهارت ارتباطی کافی نداره و بدون فکرو سنجیده حرف میزنه و وقتی بحثی میگنیم اونقدر بحث میکنه و حرف میزنه که اعصاب ادمو خورد میکنه ینی ی جورایی دعوا رو کش دار میکنه، هروقتم کار اشتباهی کرده و منو دلکیر کرده میگه مقصر تویی تویی که دعوا میندازی تویی که باعث بهم خوردن این رابطه میشی، و با همه سر جنگ داره و تو رانندکی بخاطر عصبانیتش ب همه فش میده و حتی دعوا هم میکنه،ما ی ساله نامزدیمو تو این ی سال همش دعوا داشتیمو بازم داریم اصلا حرف همو نمیفهمیمو سر چیزای بی ارزش میپریم ب جون هم و اصلا نمیتونیم مشکلو حل کنیم نامزدمم خیلی زود جوشه و سر چیزای بی ارزس جوش میاره و قیافه خشن میگیره و تندی میکنه با همه اونطوریه با منم همینطور با مادرشم،دیگه با اون خجالت میکشم برم بیرون که نکنه تنذی کنه یا حرفی یا رفتاری انجام بده که ابرومو ببره،من دبگه خسته شدم بنظرتون جیکار کنم دکتر؟توروخدا راهنمایی بفرمایین،
(معرف :مریم اکبری فر) -
سلام ثمین عزیز
نامزدتون باید مورد ارزیابی بیشتر قرار بگیره، برای تشخیص اختلالات خلقی یا شخصیت میبایست با ایشون مصاحبه کنیم. و از طرفی اینکه ایشون فرزند چندم خانواده س و جایگاه شغلی، تحصیلی ، موقعیت اقتصادیش و مراحل رشد کودکیش میبایست ارزیابی بشه. در خدمتیم -
سلام خسته نباشید من ۲۶ سالم هست و ازدواج کرده ام یه بار شوهرم با پاهای زخمی به خونه اومد و گفت از پله ها پرت شدم و من باور کردم بعدا یکی از دوستان صمیمی شوهرم رو دیدم که حال پاش رو ازم پرسید گفتم تو از کجا میدونی و گفت با هم از روی موتور خوردیم زمین متوجه شدم به من دروغ گفته و خیلی ناراحت شدم اخه من از موتور بدم میاد و دوست ندارم پولم رو خرج خرید موتور کنم و شوهرم برای اینکه من متوجه خرید موتور نشم به من دروغ گفت یا وقتی که به اصرار اون بیرون رفتیم و شام خوردیم مبلغ شام رو به من دروغ گفت بعدا فهمیدم از پیامی که برای شوهرم اومده بود در کل به چیزهایی که من حساسم در مورد اون دروغ میگه و وقتی من متوجه میشم میگه میخواستم تو رو ناراحت نکنم و این بدتر منو عصبانی میکنه شایدم رکی از علت هاش خودم باشم که سختگیری های زیادی دارم و این علتش در کل دیگه بهش اطمینان ندارم و سر هر مسئلهای فکر میکنم بهم دروغ میگه
-
سلام ناهید جان
عزیزم یکی از علت های دروغ گفتن میتونه ترس باشه.
باید بررسی کرد و دید ترس هایی که منجر به کتمان حقیقیت از طریق همسرتون میشه چیه. در خدمتیم -
سلام من ۲۰ سالم هست و ترس از فضای بسته دارم در زمانی که بچه بودم یه بار در اتاقی که دستگیره اون خراب بود گیر افتادم و به بدبختی دستگیره افتاده رو جا زدم و از اتاق بیرون اومدم یه شب هم که مهمونی بودم به دستشویی رفتم و صاحب خونه که فکر نسکرد کسی داخل دستشویی نیست لامپرو خاموش کرد و من داخل در فضای تاریک موندم و جیغ زدم و برق رو روشن کردن نمیدونم از اون موقع وقتی در فضای بسته ای که تاریک هست میمونم مثل آسانسور همیشه فکر میکنم که میخواد بلایی سرم بیاد و میترسم و تنهایی سوار آسانسور نمیشم با این ترس خود چه جوری باید روبه رو بشم یا وقتی کمرم درد میکرد اصلا قبول نمیکردم که ام آر ای بدم چون باید در یک فضای بسیار بسته به داخل دستگاه میرفتم و برایم بسیار سخت هست با این مشکل چگونه روبه رو بشم
-
سلام پریسا جان
عزیزم شما فوبی مکان های بسته دارید و با روش CBT توسط درمانگر متخصص قابل درمانه.
در خدمتتونیم -
سلام من ۲۶ سالم هست چند سالی هست که ازدواج کرده ام و با شوهرم مشکل خاصی ندارم تا این که کرونا آمد و رعایت پروتکل های بهداشتی شروع شد من با شوهرم سر این مسائل خیلی دعوا داریم من به شدت وسواسی هستم و رعایت میکنم اما شوهرم نه ماسک میزنه و نه از بیرون میاد دستهاش رو به اصرار من میشوره و مرتب سر این مسائل دعوا داریم و گوش به حرف نمیده و لجباز شده و میخواد حرف خودش رو به کرسی بنشونه چه جوری باید متقاعدش کنم به اصول رعایت بهداشت
-
سلام مریم جان
دو مسئله مهم رو مطرح کردید ۱ وسواس بودن خودتون که با رفتارهای طبیعی رعایت بهداشت بطور منطقی متفاوته، باید درمان بشه
۲ عدم رعایت بهداشت فردی همسرتون که نیاز به آموزش و تغییر سبک زندگی داره
در خدمتتونیم -
سلام من یه مادربزرگ ۶۰ ساله هستم پسرم بعد ازازدواج با همسرشان ۲ فرزند دوقلو داشتن که سر یک سری مشکلات باهم دیگه از هم طلاق گرفتن و عروسم سرپرستی بچه ها رو قبول نکرد و بچه ها رو به پسرم سپرد بعد از مدتی متوجه شدم که ازدواج کرده و پسرم هم که اصلا مسئولیت پذیر نیست با دوستانش مجردی خوش گذرونی میکنه و بچه ها رو به گردن من انداخته و خودش خوش گذرونی میکنه و مسئولیت بچه ها رو به گردن من انداخته و من الان حوصله خودم رو ندارم و با این دو بچه دچار افسردگی شدم و نمیدونم باید چه کنم
-
سلام تاجماه خانم عزیز
اولا بفرمائید دوقلوهای نازنین چند سالشونه؟
ثانیا پسرتون رو قانع کنید حداقل یک جلسه به اتفاق ایشون تشریف بیارید کلینیک تا هم ارزیابی بشوند و هم اینکه بخشی از آموزش های مسئولیت پذیری رو بعنوان پدر دوقلوها رو باهاشون کار کنیم. -
سلام من مادر ۲ فرزند پسر هستم ۲۸ سالم هست از زمانی که فرزند اولم به دنیا اومد چون به دنیا اومد زردی داشت و به بدبختی خوب شد وقتی بزرگتر شد همیشه استرس داشتم که با بچه ها بازی میکند بلایی سرش نیاید وقتی به مسافرت میرفتیم همش فکر میکردم اگه این کوه ها بریزن چی میشه همش پشت به پشتش راه میرفتم الان هم که فرزند دومم به دنیا اومده نمیزارم با همسالان خودش در حیاط که جلوی چشم من نباشن بازی کند و همش استرس دارم بلایی سرش بیاید و باید جلوی چشم خودم بازی کند دست خودم نیست و نمیدونم با استرسم چه جوری مقابله کنم
-
سلام منیژه جان
عزیزم استرس و اضطرابی که پس از یک حادثه ناگوار اتفاق میفته و بصورت طولانی مدت ادامه پیدا میکنه حتما میبایست از طریق جلسات درمان توسط متخصص مشاور درمان بشه. منتظرتون هستیم -
سلام خسته نباشید .
پدر و مادرم چندسال پیش فوت کردن و مسولیت خواهر ۱۰ساله من رو دوش من افتاد .الان بیست و سه سالمه و میخوام ازدواج کنم اما اون آقا قبول نمیکنه ک خواهرم پیش ما زندگی کنه .از اون طرف هم خواهرم به من خیلی وابستس و از من جدا نمیشه و خونه هیچ کدوم از فامیل ها نمیره .نظرتون چیه من باید چی کار کنم؟ -
سلام .روزتون بخیر
من شوهرم دوساله به جرم قاچاق زندانه .قبل خلاف زندگی خوبی داشتم و همو دوست داشتیم اما وارد خلاف شد و زندگیمون بهم خورد.من ی بچه ۶ساله دارم ولی از این زندگی خسته شدم و میخوام طلاق غیابی بگیرم اما وقتی ملاقات شوهرم میرم دلم میسوزه و پشیمون میشم.ولی بازم فکر میکنم میبینم زندگی با این مرد هیچ فایده ای نداره.لطفا بهم بگید چه تصمیمی بگیرم -
سلام خسته نباشید من یه دختر ۲۲ ساله هستم از دوران نوجوانی فهمیدم پدرم به غیر از مادرم زن دیگری هم دارد که از اون زن هم دارای بچه هست همین باعث شد که همیشه در خانه دچار اختلافات خانوادگی باشیم و دعواهای زیادی بین پدر و مادر من بود حالا این مشکل بماند مشکل اصلی من این هست الان که برای من خواستگار می آیدوقتی این موضوع رو میفهمن که پدرم ۲ زن دارد فراری میشن و حاضر نیستن که با من ازدواج کنن این مشکل پدر من هست و به من ارتباطی ندارد اما برای زندگی من هم یه معضل بزرگ شده است حالا باید چکار کنم
-
سلام خسته نباشید من مادر یه پسر ۱۴ ساله هستم پسرم چند سال پیش وقتی خواب بود هزارپا رفت توی تنش و بیدار شد با کلی گریه جیغ جیغ ما فهمیدیم چیزی توی تنش و از تنش درآوردیم اما از اون موقع خیلی استرس داشت موقع خوابیدن همش فکر میکرد امشب هم وارد بدنش میشه روی فرش رو نگاه میکرد الان هم از حشرات کوچک میترسه و استرس داره من باید باهاش چه جوری برخورد کنم حتی چند سال پیش بعضی شبها باید پیشش میخوابیدم تا خواب بره الان که بزرگتر شده بهتر شده اما این استرس باهاش هست
-
سلام من یک زن ۳۵ ساله هستم که اویل زندگی خودم با همسرم اندام من لاغر بود اما به مرور بعد از زایمان اولم چاق شدم و به خاطر مشکل تیروئیدم خیلی بیشتر از قبل چاق شدم به طوری که خانواده همسرم همیشه چاقی من رو به رویم می آوردن و من بسیار ناراحت میشدم خوشبختانه شوهرم با چاقی من مشکلی ندارد اما خانواده اش خیلی دل من رو میشکنن اقدام به بارداری دوم داشتم اما به خاطر چاقیم باردار نشدم و از این لحاظ هم سرکوب میشم از طرف خانواده همسرم و دچار افسردگی شدم و نمیدونم چه جوری باید باهاشون رفتار کنم
-
سلام وقت بخیر
جدیدا در محله ای ساکن شدیم که همسایه ما دچار اختلالات روانی هست و دعوا با همسر خود و سایر همسایه ها میکند دچار استرس و نگرانی زیاد میشم به طوری که باعث تپش قلب و لرزش دست می شوم و امکان جا به جایی هم ندارم پیشنهاد شما چیست؟؟!!!(معرف مریم اکبری فرد) -
سلام من یه دختر 14 ساله هستم کلمات تو ذهنم دور میخورن چطور بگم ی کلمات بی ربط و بی معنی رو میشنوم ک بهم فشار میارن جوری ک اون شخص رو ناخودآگاه سمتش میرم، میزنمش یا دوست دارم خفش کنم بعضی وقتا خودم رو میزنم. کلماتی ک اصلا ب من ربطی ندارن… واقعا دارم عذاب میکشم گاهی خواهرم با مادرم حرف میزنه و به من ربطی نداره ولی بلند میشم میرم سمت خواهرم یا خودمو میزنم. لطفا کمکم کنید ( معرف : فاطمه سهرابی)
Comments (2,662)
حسن نبوی
2021-08-16سلام
من می خوام یک تست شخصیت شناسی خوب به بنده معرفی بفرمایید.
ممنون
حسن کریمی
2021-08-16سلام
من می خوام یک تست شخصیت شناسی خوب به بنده معرفی بفرمایید.
ممنون
freshteh
2021-08-16سلام
من زمان امتحاناتم بسیار دچار استرس می شوم و همین باعث خراب شدن امتحاناتم میشود ممنون میشوم کمکم نمایید این استرس را از خود دور کنم
معرف زهره رستمی
Vahid
2021-08-16سلام
من به شدت کمال گرام و ایده آل گرام یا کاری رو نباید شروع کنم یا اگر شروع بخوام کنم باید بهترین باشم تو ی اون کار همین باعث شده تو خیلی کار ها با این ک کیفیت قابل قبولی از طرف بازخورد دیگران داشته باشم اما همیشه بین باور های خودم احساس شکست میکنم و فک میکنم اونطور که باید انجام میشد کار نتونستم انجام بدم و خیلی وقتا فقط ایده پردازی کردم و نتونستم عمل کنم تو عمل گرایی ضعف دارم و فک میکنم همیشه وقت برای انجام کارام هست و چندین ساله ک کلا موفقیت آنچنانی تو زندگیم نداشتم افسردگی هم فک میکنم دارم و شرایط روحیم زیاد مساعد نیست
وحید برزکار
Vahid_1398@yahoo.com
مینا
2021-08-16سلام
من دو فرزند دارم که بسیار شیطانن و بعضی وقت ها از شدت عصبانیت کتکشون میزنم و میدونم که روی روحیشون تاثیر منفی داره چطور این رفتار رو ترک کنم ؟ با تشکر
معرف زهره رستمی
علی صالحی (معرف زهره رستمی)
2021-08-16سلام
بیشتر وقت ها احساس افسردگی میکنم با اینکه مشکل خاصی در زندگی ندارم ولی این احساس با من است تشکر
صادق آدینه
2021-08-16سلام بنده در بعضی از مسایل کوچک با همسرم تفاهم نداریم و برای یک موضوع کوچک جرو بحث میکنیم ازین موضوع ناراحتم لطفا راهنمایی نمایید
معرف من خانم زهره رستمی
احمد ( معرف زهره رستمی )
2021-08-16سلام
احمد هستم 23 ساله بعضی از مواقع احساس میکنم مسیر زندگی اشتباه است چکار کنم این تفکر را حذف کنم تشکر
زینب بنی صفار (معرفی، فاطمه موسوی)
2021-08-16سلام، من خیلی زود رنج هستم و چندماهه ازدواج کردم شهر دیگه به دور از خانواده زندگی میکنم باهمسرم. اوایل خوب بود اما الان خیلی بی حوصله شدم و ذوق ندارم برای انجام کار ها، همسرم خیلی تلاش میکنه من بهتر بصه حالم و روحیم عوض شه اما خیلی افسرده شدم
ziba
2021-08-22سلام زینب جان
عزیزم امیدوارم خوشبخت باشی و خوشبختی و نشاط شما در زندگی لازمه ش برنامه ریزی شما برای نشاط زندگی است.
عزیزم هدف شما از ازدواج چی بود؟
چقدر تلاش کردید یا میکنید تا بی حوصلگی تون برطرف بشه و از افسردگی خارج بشید؟
آیا قبل از ازدواج هم این حالات و دوره ها داشتید؟
با ما در ارتباط باشید.
در صورت تمایل می تونید با کلینیک هماهنگ کنید برای اولین جلسه مشاوره مراجعه حضوری شما الزامیست و ادامه جلسات مشاوره بصورت تلفنی و آنلاین هم داریم. در خدمتیم
حسن معرف زهره رستمی
2021-08-16سلام وقت بخیر
پدری هستم دارای دو فرزند پسر با اختلاف سنی بسیار کم از درگیری ها و اختلافات بین این دو بسیار ناراحت هستم و میدانم که با طرف داری از یکی از انها چه مشکلات بیشتری پیش می اید ولی برخی مواقع نمیشود لطفا راهنمایی نمایید .
مهلقا صفایی (فاطمه موسوی)
2021-08-16سلام من بشدت آدم استرسی هستم، وقتی با بقیه میخوام روبرو بشم یا کسی نتیجه کار منو ببینه خیلی تپش قلب میگیرم، نفس تنگی میگیرم، خجالت میکشم و حالم بد میشه، کلا خیلی ارتباط اجتماعیم ضعیفه اکثرا خونه میمونم، و دوست صمیمی هم ندارم، چطوری میتونم ادم اجتماعی بشم و اضطرابم کم شه
مجتبی مظفری معرف.( فاطمه موسوی)
2021-08-16سلام خسته نباشید. همسر من خیلی به خانوادش وابسته هست و تمام اتفاقای زندگی و خونمونو به خانوادش میگه، و چندبار گفتم این کار و نکن حالا پنهانی خبر میده، من اصلا از این کار راضی نیستم، بیش از حد به خانوادش وابسته هست
مینا کرمعلی معرف.( فاطمه موسوی)
2021-08-16سلام روز خوش، من پسرم مبتلا به اوتیسم هست، چندسالی هست که دچار اوتیسم شده، الان سن نوجوانی هست، وقتی جلوی بقیه رفتارای خاص نشون میده و شلوغ کاری میکنه بقیه با نگاه خاصی نگاه میکنم و به حرفاش گوش نمیدن، من به عنوان مادر اذیت میشم که بقیه درک نمیکنن، و خیلی جوش میزنم، بنظرتون داخل مهمانی ها شرکت نکنم؟ پسرم و جایی نبرم؟
محدثه معرف زهرا زارع
2021-08-15سلام من یه خواهر دارم که بسیار عصبی هست و گاها طوری با رفتار بچه هاش عصبی میشه که گویی شیطان در وجودش هست.بچه ها خیلی میترسند درحالی ک بسیار روابط عمومی بالایی داره و با بقیه بسیار خوش برخورد هست ولی با بچه هاش نه.. لیسانس هم داره.این رفتارت نشانه چیه لطفاً کمک کنید.ممنون.(معرف زهرا زارع)
Shahrzad
2021-08-15سلام .روزتون بخیر .
ما یه خانواده پنج نره ایم که دو تا خواهریم یه برادرم .برادرم جدیدا خیلی بیتاب شده یا حالا من تازه بهش دقت کردم شبا یا نمیخوابه یا به زو میخوابه اگه هم بخوابه حدود ۱۲ ساعت کلا خوابه لیسانس داره و هر کاری کردیم یه جای برای کار بره نرفته حالا با هر بهانه ای که تونسته بیاره .یا جاش خوب نیست یا سختمه کلا مشخصه نمبخواد کاری بکنه .پرده هارو میکشه و اگه تو حموم هم حتی باشه فکر میکنه تو خونه داریم دعوا میکنهپیم دیگه میخواستیم قرص خواب بهش بدیم شاید خوابش تنظیم بشه و به واسطه خوابش کاراش رو روال بیفته .ممنون میشم کمک کنید بفهمم دقیقا چی شده 🌸
ابوذر معرف خانم مریم اکبری فر
2021-08-14با عرض سلام و روز بخیر
بنده ابوذر هستم وپدر یک دختر 10 ساله متاسفانه با شروع بیماری کرونا وکم شدن فعالیتهای جسمی فرزندم و از سوی دیگر آموزش مجازی متاسفانه بنده بامشکل کم خواب دخترم مواجه هستم به شکلی که شبها با اصرار و توجیحات تکراری تا دیر وقت از رفتن به رخت خواب فرار میکند وزمانی هم که به رخوات خواب رفت مدتی زمان میبرد تا به خواب فرو رود و فکر میکنم این موضوع در یادگیری ورشد فرزندم تاثیرگذار باشد لطفا رهنمایی بفرمایید
Mahla moaref mobina
2021-08-13سلام مدتیِ که دچار بی خوابی شبانه هستم و احساس گنگ و مبهمی دارم ،سردرگمم و احساس پوچی دارم
ziba
2021-08-14سلام مهلا جان
مدت زمان بیخوابیتون خیلی مهمه و همینطور مهمه بدونیم آیا اتفاقات خاصی در روند زندگی شما افتاده؟ برای توصیه موثر نیاز هست بیشتر بررسی بشید.
چنانچه بیخوابیتون در عملکرد اجتماعی و فعالیت های زندگی ایجاد اختلال کرده ابتدا به روانپزشک مراجعه بفرمائید و توصیه های ایشون رو پیگیری کنید. موفق باشید
علی معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام علی هستم سی ساله، من کارمند هستم و ماهیانه درآمدم شش میلیون تومانه و تازه یک ساله متاهل شدم، حس یه آدم افسرده رو الان دارم، چون وقتی نگاه میکنم به این همه افزایش قیمت ها این تورم این وضعیت اقتصادی کشور واقعا دست و دلم میلرزه خدا رو شکر همسرم قانع هست اما من واقعا درمونده شدم با وام ازدواجمون فقط تونستم چندتا وسیله بخرم موندم چه جوری میخام از پس اجاره بر بیام، حس نا امیدی حس اینکه چی میخاد پیش بیاد هر روز عصبی ترم میکنه این عصبانیت و استرس حتا رو رابطم با همسرم تاثیر گذاشته، هر روز با همکارا که صحبت میکنم افسرده تر میشم من از خیلیا عقبتر هستم اما با وجود این اونا هم مینالن، گاهی به مهاجرت فک میکنم حتا یه بار به همسرم مطرح کردم اما اون خیلی به خانوادش وابستست قبول نکرد، موندم چطور میخام از پس هزینه ها بر بیام این استرس و نگرانی بعدها چی میخاد بشه، لطفا راهنماییم کنید
ziba
2021-08-14سلام علی آقا
در اینکه وضعیت اقتصادی و فشارهای ناشی از شرایط سختش تآثیر زیادی در روند زندگی اقشار متوسط جامعه و پایین تر ایجاد کرده تردیدی نیست و قابل درک هست. موضوع مهاجرت هم نیاز به برنامه ریزی های اساسی داره تا منجر به از چاله به چاه منتهی نشه و همینطور مشارکت همسرتون در حل و فصل و برنامه ریزی روند زندگی میتونه بخشی از فشارهای روانی شما رو کم کنه تا تصمیمات بهتری بتونید بگیرید. در صورتیکه همسرتون همراهیش ضعیفه می تونید از مشاورین متخصص کمک بگیرید. موفق باشید
زهره. ش معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12با سلام و خسته نباشید خدمت شما من سی و دو سالمه و حدود ده ساله که ازدواج کردم حاصل این ازدواج یه پسر سه سالست، قبل از بچه دار شدن از مادر و پدر شوهرم بارها در مورد اینکه همسرم شیطون بوده توو بچیگیش و به قول معروف آتیش میسوزونده شنیده بودم بارها توو خاطرات فامیل همسرم هم از شیطونی بیش از حد همسرم شنیده بودم به خاطر همین نگران این بودم همش که بچم بیش فعال نشه یا خیلی شیطون، الان پسرم خیلی شیطنت داره هر حرفی میزنی گوش نمیده همه چی رو به شوخی میگیره منم واقعا به یه حدی میرسه کتکش میزنم اما خیلی زود پشیمون میشم، کار همسرم هم یه جوره که ما بیشتر وقتا مجبوریم خونه پدر مادرم باشیم اونا میانسال هستن این شیطنت پسرم که میشه شروع میکنن به کتک زدنش من خیلی ناراحت میشم نمیدونم واقعا باید چه برخوردی با پسرم با پدر و مادرم و حتا با خودم داشته باشم ممنون میشم راهنمایی بفرمایین
ziba
2021-08-14سلام زهره جان
عزیزم تنبیه فیزیکی روش بسیار اشتباه هست که نه تنها مشکلی رو حل نخواهد کرد بلکه مشکلات جدی تری رو برای فرزند شما ایجاد میکنه، حتما فرزندتون رو برای ارزیابی و تشخیص دقیق تر اختلالات خلقی یا رفتاری پیش متخصصین روانشناس کودک و روانپزشک ببرید. مطمئنا نتیجه موثر بدست میارید. موفق باشید
ثمین سهرابی(معرف مریم اکبری فر )
2021-08-12سلام وقت بخیر ببخشین من نامزدم بیست و پنج سالشه پسر خوبو خداشناسیه،اما ادم زود جوش عصبیو لجبازیه و زود رنجه و اصلا انتقاد پذیر نیس و همیشه حس میکنه همه با هاش دشمنن و همیشه با لحن تندو بی احترامی و با قیافه تندو خشن جواب طرف مقابلو میده و انگاری دعوا داره با همه و در جمع بی ادبانه حرف میزنه و خیلی زود عصبی میشه و موقع عصبانیت هرچی دلش خواس میگه حتی تو خیابون و ابروی ادمو میبره و اصلا مهارت ارتباطی کافی نداره و بدون فکرو سنجیده حرف میزنه و وقتی بحثی میگنیم اونقدر بحث میکنه و حرف میزنه که اعصاب ادمو خورد میکنه ینی ی جورایی دعوا رو کش دار میکنه، هروقتم کار اشتباهی کرده و منو دلکیر کرده میگه مقصر تویی تویی که دعوا میندازی تویی که باعث بهم خوردن این رابطه میشی، و با همه سر جنگ داره و تو رانندکی بخاطر عصبانیتش ب همه فش میده و حتی دعوا هم میکنه،ما ی ساله نامزدیمو تو این ی سال همش دعوا داشتیمو بازم داریم اصلا حرف همو نمیفهمیمو سر چیزای بی ارزش میپریم ب جون هم و اصلا نمیتونیم مشکلو حل کنیم نامزدمم خیلی زود جوشه و سر چیزای بی ارزس جوش میاره و قیافه خشن میگیره و تندی میکنه با همه اونطوریه با منم همینطور با مادرشم،دیگه با اون خجالت میکشم برم بیرون که نکنه تنذی کنه یا حرفی یا رفتاری انجام بده که ابرومو ببره،من دبگه خسته شدم بنظرتون جیکار کنم دکتر؟توروخدا راهنمایی بفرمایین،
(معرف :مریم اکبری فر)
ziba
2021-08-14سلام ثمین عزیز
نامزدتون باید مورد ارزیابی بیشتر قرار بگیره، برای تشخیص اختلالات خلقی یا شخصیت میبایست با ایشون مصاحبه کنیم. و از طرفی اینکه ایشون فرزند چندم خانواده س و جایگاه شغلی، تحصیلی ، موقعیت اقتصادیش و مراحل رشد کودکیش میبایست ارزیابی بشه. در خدمتیم
ناهید معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام خسته نباشید من ۲۶ سالم هست و ازدواج کرده ام یه بار شوهرم با پاهای زخمی به خونه اومد و گفت از پله ها پرت شدم و من باور کردم بعدا یکی از دوستان صمیمی شوهرم رو دیدم که حال پاش رو ازم پرسید گفتم تو از کجا میدونی و گفت با هم از روی موتور خوردیم زمین متوجه شدم به من دروغ گفته و خیلی ناراحت شدم اخه من از موتور بدم میاد و دوست ندارم پولم رو خرج خرید موتور کنم و شوهرم برای اینکه من متوجه خرید موتور نشم به من دروغ گفت یا وقتی که به اصرار اون بیرون رفتیم و شام خوردیم مبلغ شام رو به من دروغ گفت بعدا فهمیدم از پیامی که برای شوهرم اومده بود در کل به چیزهایی که من حساسم در مورد اون دروغ میگه و وقتی من متوجه میشم میگه میخواستم تو رو ناراحت نکنم و این بدتر منو عصبانی میکنه شایدم رکی از علت هاش خودم باشم که سختگیری های زیادی دارم و این علتش در کل دیگه بهش اطمینان ندارم و سر هر مسئلهای فکر میکنم بهم دروغ میگه
ziba
2021-08-14سلام ناهید جان
عزیزم یکی از علت های دروغ گفتن میتونه ترس باشه.
باید بررسی کرد و دید ترس هایی که منجر به کتمان حقیقیت از طریق همسرتون میشه چیه. در خدمتیم
پریسا معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام من ۲۰ سالم هست و ترس از فضای بسته دارم در زمانی که بچه بودم یه بار در اتاقی که دستگیره اون خراب بود گیر افتادم و به بدبختی دستگیره افتاده رو جا زدم و از اتاق بیرون اومدم یه شب هم که مهمونی بودم به دستشویی رفتم و صاحب خونه که فکر نسکرد کسی داخل دستشویی نیست لامپرو خاموش کرد و من داخل در فضای تاریک موندم و جیغ زدم و برق رو روشن کردن نمیدونم از اون موقع وقتی در فضای بسته ای که تاریک هست میمونم مثل آسانسور همیشه فکر میکنم که میخواد بلایی سرم بیاد و میترسم و تنهایی سوار آسانسور نمیشم با این ترس خود چه جوری باید روبه رو بشم یا وقتی کمرم درد میکرد اصلا قبول نمیکردم که ام آر ای بدم چون باید در یک فضای بسیار بسته به داخل دستگاه میرفتم و برایم بسیار سخت هست با این مشکل چگونه روبه رو بشم
ziba
2021-08-14سلام پریسا جان
عزیزم شما فوبی مکان های بسته دارید و با روش CBT توسط درمانگر متخصص قابل درمانه.
در خدمتتونیم
مریم معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام من ۲۶ سالم هست چند سالی هست که ازدواج کرده ام و با شوهرم مشکل خاصی ندارم تا این که کرونا آمد و رعایت پروتکل های بهداشتی شروع شد من با شوهرم سر این مسائل خیلی دعوا داریم من به شدت وسواسی هستم و رعایت میکنم اما شوهرم نه ماسک میزنه و نه از بیرون میاد دستهاش رو به اصرار من میشوره و مرتب سر این مسائل دعوا داریم و گوش به حرف نمیده و لجباز شده و میخواد حرف خودش رو به کرسی بنشونه چه جوری باید متقاعدش کنم به اصول رعایت بهداشت
ziba
2021-08-14سلام مریم جان
دو مسئله مهم رو مطرح کردید ۱ وسواس بودن خودتون که با رفتارهای طبیعی رعایت بهداشت بطور منطقی متفاوته، باید درمان بشه
۲ عدم رعایت بهداشت فردی همسرتون که نیاز به آموزش و تغییر سبک زندگی داره
در خدمتتونیم
تاجماه معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام من یه مادربزرگ ۶۰ ساله هستم پسرم بعد ازازدواج با همسرشان ۲ فرزند دوقلو داشتن که سر یک سری مشکلات باهم دیگه از هم طلاق گرفتن و عروسم سرپرستی بچه ها رو قبول نکرد و بچه ها رو به پسرم سپرد بعد از مدتی متوجه شدم که ازدواج کرده و پسرم هم که اصلا مسئولیت پذیر نیست با دوستانش مجردی خوش گذرونی میکنه و بچه ها رو به گردن من انداخته و خودش خوش گذرونی میکنه و مسئولیت بچه ها رو به گردن من انداخته و من الان حوصله خودم رو ندارم و با این دو بچه دچار افسردگی شدم و نمیدونم باید چه کنم
ziba
2021-08-14سلام تاجماه خانم عزیز
اولا بفرمائید دوقلوهای نازنین چند سالشونه؟
ثانیا پسرتون رو قانع کنید حداقل یک جلسه به اتفاق ایشون تشریف بیارید کلینیک تا هم ارزیابی بشوند و هم اینکه بخشی از آموزش های مسئولیت پذیری رو بعنوان پدر دوقلوها رو باهاشون کار کنیم.
منیژه معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام من مادر ۲ فرزند پسر هستم ۲۸ سالم هست از زمانی که فرزند اولم به دنیا اومد چون به دنیا اومد زردی داشت و به بدبختی خوب شد وقتی بزرگتر شد همیشه استرس داشتم که با بچه ها بازی میکند بلایی سرش نیاید وقتی به مسافرت میرفتیم همش فکر میکردم اگه این کوه ها بریزن چی میشه همش پشت به پشتش راه میرفتم الان هم که فرزند دومم به دنیا اومده نمیزارم با همسالان خودش در حیاط که جلوی چشم من نباشن بازی کند و همش استرس دارم بلایی سرش بیاید و باید جلوی چشم خودم بازی کند دست خودم نیست و نمیدونم با استرسم چه جوری مقابله کنم
ziba
2021-08-14سلام منیژه جان
عزیزم استرس و اضطرابی که پس از یک حادثه ناگوار اتفاق میفته و بصورت طولانی مدت ادامه پیدا میکنه حتما میبایست از طریق جلسات درمان توسط متخصص مشاور درمان بشه. منتظرتون هستیم
زهرا معرف مریم اکبری فرد
2021-08-12سلام خسته نباشید .
پدر و مادرم چندسال پیش فوت کردن و مسولیت خواهر ۱۰ساله من رو دوش من افتاد .الان بیست و سه سالمه و میخوام ازدواج کنم اما اون آقا قبول نمیکنه ک خواهرم پیش ما زندگی کنه .از اون طرف هم خواهرم به من خیلی وابستس و از من جدا نمیشه و خونه هیچ کدوم از فامیل ها نمیره .نظرتون چیه من باید چی کار کنم؟
مهلا معرف مریم اکبری
2021-08-12سلام .روزتون بخیر
من شوهرم دوساله به جرم قاچاق زندانه .قبل خلاف زندگی خوبی داشتم و همو دوست داشتیم اما وارد خلاف شد و زندگیمون بهم خورد.من ی بچه ۶ساله دارم ولی از این زندگی خسته شدم و میخوام طلاق غیابی بگیرم اما وقتی ملاقات شوهرم میرم دلم میسوزه و پشیمون میشم.ولی بازم فکر میکنم میبینم زندگی با این مرد هیچ فایده ای نداره.لطفا بهم بگید چه تصمیمی بگیرم
فرزانه معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-12سلام خسته نباشید من یه دختر ۲۲ ساله هستم از دوران نوجوانی فهمیدم پدرم به غیر از مادرم زن دیگری هم دارد که از اون زن هم دارای بچه هست همین باعث شد که همیشه در خانه دچار اختلافات خانوادگی باشیم و دعواهای زیادی بین پدر و مادر من بود حالا این مشکل بماند مشکل اصلی من این هست الان که برای من خواستگار می آیدوقتی این موضوع رو میفهمن که پدرم ۲ زن دارد فراری میشن و حاضر نیستن که با من ازدواج کنن این مشکل پدر من هست و به من ارتباطی ندارد اما برای زندگی من هم یه معضل بزرگ شده است حالا باید چکار کنم
محبوبه معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-11سلام خسته نباشید من مادر یه پسر ۱۴ ساله هستم پسرم چند سال پیش وقتی خواب بود هزارپا رفت توی تنش و بیدار شد با کلی گریه جیغ جیغ ما فهمیدیم چیزی توی تنش و از تنش درآوردیم اما از اون موقع خیلی استرس داشت موقع خوابیدن همش فکر میکرد امشب هم وارد بدنش میشه روی فرش رو نگاه میکرد الان هم از حشرات کوچک میترسه و استرس داره من باید باهاش چه جوری برخورد کنم حتی چند سال پیش بعضی شبها باید پیشش میخوابیدم تا خواب بره الان که بزرگتر شده بهتر شده اما این استرس باهاش هست
زهرا معرف لیلا شاه حسینی
2021-08-11سلام من یک زن ۳۵ ساله هستم که اویل زندگی خودم با همسرم اندام من لاغر بود اما به مرور بعد از زایمان اولم چاق شدم و به خاطر مشکل تیروئیدم خیلی بیشتر از قبل چاق شدم به طوری که خانواده همسرم همیشه چاقی من رو به رویم می آوردن و من بسیار ناراحت میشدم خوشبختانه شوهرم با چاقی من مشکلی ندارد اما خانواده اش خیلی دل من رو میشکنن اقدام به بارداری دوم داشتم اما به خاطر چاقیم باردار نشدم و از این لحاظ هم سرکوب میشم از طرف خانواده همسرم و دچار افسردگی شدم و نمیدونم چه جوری باید باهاشون رفتار کنم
سپیده
2021-08-11سلام وقت بخیر
جدیدا در محله ای ساکن شدیم که همسایه ما دچار اختلالات روانی هست و دعوا با همسر خود و سایر همسایه ها میکند دچار استرس و نگرانی زیاد میشم به طوری که باعث تپش قلب و لرزش دست می شوم و امکان جا به جایی هم ندارم پیشنهاد شما چیست؟؟!!!(معرف مریم اکبری فرد)
نگار
2021-08-11سلام من یه دختر 14 ساله هستم کلمات تو ذهنم دور میخورن چطور بگم ی کلمات بی ربط و بی معنی رو میشنوم ک بهم فشار میارن جوری ک اون شخص رو ناخودآگاه سمتش میرم، میزنمش یا دوست دارم خفش کنم بعضی وقتا خودم رو میزنم. کلماتی ک اصلا ب من ربطی ندارن… واقعا دارم عذاب میکشم گاهی خواهرم با مادرم حرف میزنه و به من ربطی نداره ولی بلند میشم میرم سمت خواهرم یا خودمو میزنم. لطفا کمکم کنید ( معرف : فاطمه سهرابی)