مشاوره رایگان
برای مشاوره رایگان لطفا در قسمت پایین سوالات خود را بپرسید.
کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند.
Comments (2,662)
-
سلام وقت بخیر من شهری دورتر از خانوادم زندگی میکنم خیلی از اوقات خانوادام برای منزل یا مناسبتی گل یا هدیه ای و یا برای بچم اسباب بازی میفرستن در طی این مدت همسر من هیچ وقت حالا یا تماس بگیره یا پیش من از ارسال هدیه تشکر نمیکنه بنظرتون خواسته ی غیر معقولی بخوام که تماس بگیره و تشکر کنه؟
معرفN.sh -
سلام وقتتون به خیر قطعا خواسته تون درسته و منطقی اما اینکه چرا همسرتون ابراز تشکرنمیکنن میتونه دلایل مختلفی داشته باشه.اولینش این ممکنه باشه که به لحاظ خانوادگی چنین مواردی خیلی براشون تاکید نشده باشه یا حتی مثلا تحت تاثیر دوستان یا اطرافیان فکر میکنن نباید خیلی به این موارد بها داد البته اینا حدسیات منه اما چاره اینکه تو بهترین شرایط و درفضایی دوستانه باهاشون صحبت کنین و نقطه نظرتون رو براشون توضیح بدین و در عین حال حتما خودتونم متقابلا با خانواده ایشون چنین برخوردی رو داشته باشین.
-
سلام من در شرف ازدواجم سوالم از شما این هست که بعد از ازدواج حساب و کتاب مالی زن و شوهر باید چه جوری باشه کلا میشه بگید چه ملاک هایی رو برای انتخاب همسر خوب در نظر بگیریم؟
معرف:(N.sh) -
سلام وقت به خیر سوالاتتون بسیار وسیع وگسترده س در مورد ملاکهای انتخاب همسر قطعا توجه به هماهنگیهای اجتماعی .تحصیلی و به خصوص فرهنگی از مهمترین ایتمها برای انتخاب هستن .والبته لزوم توجه به سلامت جسمانی و روحی همسر اینده که حرف اول رو میزنه.اما در مورد نحوه ی حساب وکتاب مالی قطعا داشتن صداقت دوجانبه مهمه .دقت کنید تاکید میکنم دوجانبه به نحوی که طرفین هردو با هم هماهنگ باشن.
-
سلام از باردارشدن میترسم خیلی استرس دارم که نکنه نتونم مادر خوبی باشم از طرفی هم خیلی دلم بچه میخواد همسرمم مدام میگه بچه میخوام و بچه بیاریم اما من…، من از کجا بفهمم برای بچه ام مادر خوبی هستم؟
معرفN.sh -
سلام وقت به خیر اینکه نگران داشتن چنین مسیولیتی هستین بسیار ستودنیه و علاقه همسرتون و خودتون کاملا طبیعیه اما واقعا هیچ تضمینی بری اینکه یه زوج کاملا والدین خوبی بشن وجود نداره بنابراین حتما خودتون رو باید آماده کنین برای پذیرش تمام مواردی که وجود داره باید بدونین از زمان انعقاد نطفه پدر ومادر دیگه دارای وظایف خاصی میشن البته که در عین حال زندگیشون دارای لذت و انرژی هم خواهد شد در واقع زندگی بسیار هدفمند و باارزش بیشتری خواهد بود.من شرکت در برخی کلاسهای آماده سازی والدین و فرزندپروری رو توصیه میکنم.
-
سلام خسته نباشید چک کردن گوشی همسر کار بدیه ??? یا نه این مورد باعث مشکلات زیادی در زندگی متاهلیم با همسرم شده..لطفا راهنماییم کنید با تشکر معرفN.sh
-
سلام وقت به خیر با خودتون فکر و تحلیل کنین اصلا چرا باید چنین کاری انجام بشه اگه توی زندگی اعتماد وجود نداشته باشه معمولا چنین موردی اتفاق میفته زن وشوهری که به هم اعتماد داشته باشن امکان نداره چنین کاری بکنن هردو در واقع اصلا نیازی به انجام چنین کاری نخواهند داشت.ولی هرگاه یکی از طرفین موردی از همسرش ببینه و شک و بدگمانی در وجودش ریشه خواهدزد. قطعا توصیه میکنم چنین کاری انجام نشه واگه به هردلیلی شکی نسبت به یکی از زوجین وجود داره حتما با دقت و روش مناسب به حل مشکل بپردازن.
-
سلام من چرا نمیتونم از حقم دفاع کنم، چرا نمیتونم احساساتم رو کنترل کنم تا میخوام از خودم دفاع کنم دست و پام شروع میکنه به لرزیدن و بی حس شدن نمیتونم حرفم بزنم فقط بغضم میشکنه شروع میکنم گریه کردن.
معرفN.sh -
سلام وقت به خیر اینکه میپرسین چرا میتونه دلایل مختلف تربیتی و یا ژنتیکی داشته باشه . اما اینکه باید چه کنین خوب کمی کار میبره دوست عزیز الان شما با دریافت مشاوره به شکل مستمر و بررسی علت اینکه چرا عملکرد شما به این شکله میتونین خیلی خوب به نتیجه برسین اما دراین کوتاه میتونم بگم ابتدا از افراد خودی وخانواده شروع کنین اگه واقعا میدونین که که چیزی درسته و به شما تعلق داره یا واقعا چیزی حق شماس حتما پافشاری کنین و برای اثبات خودتون تلاش کنین. در واقع انگار شما یه جورایی از مبارزه میترسین و عادت کردین که از حقتون بگذرین اما ببینین ماهرکدوممون یه اشکالاتی داریم اینکه بگیم نمیتونم اونو برطرف کنم و همینی که هست کاملا غلطه.اتفاقا سعی کنین از افراد نزدیکت شروع کنی و برای رسیدن به خواسته هات پافشاری کن بهت قول میدم مقدار زیادی از مشکلت تعدیل خواهدشد.
-
خانمی هستم 34 ساله و همسرم 37 ساله زندگی خیلی خوب و آرومی داریم مسیله ای که ذهنمو درگیر کرده بچه هست؛اینکه تو این شرایط کشور و با این گرونی بچه داربشم یا نه اینکه میبینم آموزش و پرورش ما همون چرت و پرتهایی که به نسل من یاد داده به نسل امروز هم یاد میده و هیچ پیشرفتی هیچ کجای این مملکت نیست از بچه دار شدن وحشت میکنم اینکه میبینم زمان بچگی ما حرف گرونی و خرابی اوضاع بوده تا همین الان به این فکر میکنم چرا یه موجود رو بیارم که همینارو بشنوه از طرفی هم میترسم بعدا پشیمون بشیم که بچه نداریم.
معرف:N.sh -
سلام وقت به خیر اینکه شرایط سختی برای زندگی وجود داره شکی نیست اما فراموش نکنیم تمام زندگی موارد مالی نیست با ورود کودک توی زندگی به شدت والدین هدفمند عمل میکنن البته از نظر من والدینی که اماده باشن بنابراین ضمن اینکه باید بدونین به لحاظ مالی کمال مطلوب وجود نداره اگه شرایط مهیایی برای ورود یه طفل به خونه دارین تا دیر نشده اقدام کنین چون بحث تفاوت سنی والدین با فرزند بسیار مهمه اگه میتونین براش زمان بذارین و از همه مهمتر دوسش داشته باشین موقع بچه دار شدنه.
-
سلام من پدرم رو تازه از دست دادم از اون روز دلم نمیخواد کسی رو ببینم یا با کسی حرف بزنم طبیعیه به نظرتون؟احساس ضعیف بودن دارم و انگار این مصیبت چیزی از وجودم کم کرده برای همین دوست ندارم هیچکسی را ببینم لطفا منو راهنمایی کنید
معرفN.sh -
سلام وقت به خیر متاسفم برای این مورد و براتون آرزوی صبر دارم ببینین قطعا از دست دادن عزیزان بسیار ناراحت کننده س اما همه مون باید بپذیریم واقعا پذیرشش لاجرمه من البته نمیدونم شما چندسالتونه اما اینو بهتون میگم که در واقع در مورد هرمشکلی پذیرش حرف اول رو میزنه قدم بعدی اینه که اتفاقا ارتباطتون رو با سایرین نزدیکترکنین تا قبل از اینکه دیر بشه و بازم حسرت بخورین قدم بعدی اینه که بگردین ببینین چی به قولی حال دلتون رو خوب میکنه نمیدونم یه چیزی مثل ورزش.موسیقی یا کلاس هنری …قابلیتهاتون رو متمرکز کنین در راه پیشرفتهاتون و اینم بگم بهتون دقت کنین لطفا …زمان بسیاری از مشکلات رو حل خواهدکرد یا کمرنگشون میکنه.
-
من 24سالمه و دو ماه هست که با دختری آشنا شدم و اینقد خوب بودن که دارم به ازدواج فکر میکنم هر چند هیچوقت فکر نمیکردم حالا حالا بخوام ازدواج کنم دوتا سوال دارم از شما یکی اینکه چجوری یک رابطه ی عاطفی خیلی خوب و قشنگ داشته باشم و دوم به چه چیزهایی دقت کنم که ببینم مناسب هم هستیم یا خیر.
معرف:(N.sh) -
سلام وقت به خیر برای اینکه ببینین چه در مورد این ارتباط و چه موارد دیگه آیا ادامه درسته یا خیر باید بدونین داشتن هماهنگی اجتماعی فرهنگی بسیار مهمه و بعد از اون داشتن یه رابطه عاطفی قشنگ معمولا قالب و چارچوب از پیش تعیین کننده ای نداره در واقع به تعداد ادما انواع روابط متفاوته اما چیزی که مسلمه اینه که داشتن صداقت باعث پایه گذاری صحیح خواهد بود و بعد از اون همون نکته ای که خدمتتون گفتم تناسب فرهنگی از موارد بسیار مهم هست.
-
با سلام و عرض ادب
لطفا درمورد مشغولیت بیش از اندازه کودکان و نوجوانان در فضای مجازی و جلوگیری از اسیب های ان راهنمایی نمایید -
سلام عزیزم
برای کاهش آسیب ناشی از اعتیاد به فضای مجازی لازمه که برنامه های جایگزین داشته باشید و استفاده از گوشی یا لب تاپ با هدف پر کردن بخشی از اوقات فراغت زمان بندی کنید. تنها با ایجاد محدودیت دسترسی به وسایل الکترونیک جواب نخواهید گرفت. برنامه های جایگزین باید جزو علاقمندی های فرزندتان باشد و براشون جاذبه داشته باشه. موفق باشید -
سلام وقت بخیر
متاسفانه من در کنترل خشم خود بسیار ضعیف هستم مخصوصا در برابر اشتباهات فرزندانم خیلی سریع واکنش نشان میدهم و برخورد میکنم ولی خیلی زود هم پشیمان میشوم
لطفا راهنمایی ام نمایید -
سلام خانم زری عزیز
در مورد مدیریت خشم ابتدا میبایست به پیامد عصبانیت ناشی از خشم و پرخاشگری کمی بیشتر بیندیشید.
تکرار رفتارهای خشم آلود موجب کاهش اعتبار شما میشه و از طرفی روابط بین فردی شما را تحریب خواهد کرد. هر گاه حمله های خشم آلود سراغتان آمد نفس های عمیق بکشید فضایی که در آن قرار دارید رو ترک کنید و نسبت به رفتاری که منجر به عصبانیت ناشی از خشم شده فکر کنید و خودتون رو برای گفتمان در مورد موضوع مورد نظر آماده کنید. موفق باشید -
سلام وقت به خیر ببینین بحث کنترل خشم به موارد زیادی بستگی داره گاهی فرد در واقع یاد گرفته که خشم خودش رو به اطرافیان به راحتی ابراز بکنه یا حتی میخوام بگم بهتون که به نوعی عادت کرده که هرجا دوست داره عصبانیتش رو نشون بده.مورد دیگه ای که میتونه دخیل باشه ممکنه مشکل جسمی مثل کم خونی یا مشکلات هورمونی باعث پایین بودن استانه تحمل فرد باشه درمورد خودتون ببینین کدوم عامل موثره و بعد درصدد رفع اون بربیاین و تازوده این کاررو بکنین تا اطرافیانتون بیش ازاین
ازتون نرنجیدن. -
چگونه با فرزند نوجوان ارتباط برقرار کنم
-
سلام فرهمند عزیز
برای ارتباط موثر با نوجوان عزیزتون قبل از هر چیز میبایست با بحران های این دوره رشد و بلوغ نوجوانان آشنایی پیدا کنید و مطالعه بفرمائید. مرحله بعدی پیشگیری از تعارض در رفتارها و گفتار والدین و همینطور روابط والدین یکی از معیارهای مهم شکل گیری هویت نوجوان شماست. موضوع مهم دیگه قدرت تصمیم گیری و حفظ استقلال فکری نوجوان شماست که در کسب هویت نوجوانتون نقش اساسی داره. لطفا با ما جهت پیگیری از آسیب های این دوره سنی در ارتباط باشید. متشکرم -
سلام وقت به خیر بحث نوع برخورد با نوجوان از اون موارد بسیار چالش برانگیزه دوست عزیز و واقعا در این کوتاه نمیشه بهش پرداخت اما بهتون بگم که شرایط روحی نوجوانتون رو درک کنین تا وقتی این درک اتفاق نیفته رابطه خوبی برقرار نخواهد شد.باید بدونین نوجوانتون در حال گذر از مرجله ی کودکی به جوانیه و طبیعتا به لحاظ روحی و جسمانی شرایط سختی رو داره میگذرونه.علاوه باین داستان شرایط محیطی و محرکات بیرونی و دوستان هم تمام مواردی هستن که فرزند نوجوانتون رو تحت فشارقرار داده باهاش زمان بگذرونین و تو ماجراجوییهاش همراهیش کنین سعی کنین تازه ترینهای روزگارش رو با شما تجربه کنه.
-
معرف زهره رستمی
سلام. من احساس میکنم درگیر مشکل کمالگرایی هستم که یا چیزی رو به بهترین وجه ممکن باید انجام بدم و یا کلا انجام نمیدم که حالت دوم بیشتر رخ میده و با این وجود به سختی میتونم از خودم راضی باشم و این ناراحتم میکنه. لطفا راهنمایی بفرمایید -
سلام سارا جان
عزیزم برای ارزیابی بیشتر شخصیت لازمه حداقل یک جلسه حضوری با شما داشته باشیم و برای درمان نیاز به اجرای تکنیک ها و برنامه های درمانی توسط درمانگر هست. در خدمتیم. موفق باشید -
با سلام و احترام
متاسفانه من درهنگام بحث با کسی اصلا نمی توانم از حق خودم دفاع کنم و بیشتر سکوت می کنم هرچد که حق با من باشد یعنی در همان لحظه اصلا قادر به پاسخ نیستم
با تشکر -
سلام آقای حسن محترم
برای برقراری ارتباط موثر و احقاق حق لازمه آموزش جرآتمندی توسط مشاورین مجرب ببینید و لازمه میزان شناخت از خودتون( خودارزیابی و خود کارآمدی) و میزان شناخت از مخاطبتون رو بالا ببرید. موفق باشید. -
سلام من دانشجوی ارشد مهندسی اب هستم، خانوادم شرایط خوبی ندارن، و من همدبا اینکه دانشگاه خوبی درس میخونم کار ندارم و و روحیم و باختم، تو این شرایط مالی خیلی روحیم خراب شده، حس میکنم همه تلاش هام بی ثمر هست، و هیچ پشتوانه ای ندارم
-
سلام جناب شریفی محترم
تبریک میگم بابت تلاش و همتتون و موفقیت در دانشگاه و رشته مورد علاقه تون.
مهندس اشکال کار کسانی که دچار نا امیدی و یا همون احساس باختن در زندگی میشن آینه که علت عمده مشکلات زندگیشون رو درونی میبینن، ینی اینکه مثلا عامل بیکاری یا وضعیت اقتصادی نابسامانی خانواده یا جامعه رو بی کفایتی خودشون می بینند. به نظرتون در مورد وضعیت اقتصادی خانواده از طریق خرد جمعی خانواده یا ارتباطات اجتماعی که ازش برخوردار هستید میشه اقدام موثری انجام داد؟
در مورد احساس منفی درونی که براتون ایجاد شده و انگیزه پیشرفت تحصیلیتون رو کاهش داده می تونید از مشاوران متخصص کمک بگیرید. در خدمتیم -
وقت بخیر، پسل 16 ساله دارم و به عنوان مادرش میخوام خیلی باهاش صمیمی بشم چون حس میکنم گوشه گیر شده و بیشتر تو اتاقش میمونه، اروم و ساکت شده، میخوام نزارم این قضیه بیشتر بشه و به عنوان دوست کنارش باشم، از چه راهکاری استفاده کنم؟
-
سلام خانم طباطبایی عزیز.
عزیزم پسر شما در شرایط بحران بلوغ هست و یکی از نیازهای این دوره، داشتن خلوت در مکانی امن که همون کانون خانواده س هست. خیلی مراقب باشید تا با تصور کمک و درآوردن او از خلوتی که بهش نیاز داره مشکلات این دوره بحرانیش رو بیشتر نکنید، لطفا از متخصصان مشاوره بگیرید و برای پیشگیری از آسیب های خاص این دوره سنی به ارزیابی و مصاحبه بالینی با فرزندتون و شما نیاز هست. در خدمتیم . -
سلام، من پسر 10 ساله و یک پسر 4 ساله دارم، پسر بزرگم همیشه جدا میخوابه تو اتاقش ولی پسر کوچکم کنارش نمیخوابه و هرشب باید اتاق من بخوابه، بین منو باباش، اگر برم اتاقش بخوابم هم و بعد برگردم بیدار میشه برمیگرده، میخوام کنار برادرش بخوابه و وابستگی و عادتش کم بشه
-
سلام مریم جان
عزیزم همسر شما چقدر در موضوع مشارکت داره؟
آیا فرزند بزرگتون با شما همکاری داره تا برادر کوچکترش در اتاق مشترک بخوابند؟
آیا در مورد علت ممانعت از خوابیدن در اتاق خواب مخصوص فرزندانتان با فرزند ۴ ساله صحبت کردید؟ -
وقت بخیر، من خیلی از خون میترسم و وقتی خون میبینم فشارم میفته، اصلا تحمل دیدن زخم و خراش ندارم، حتی اگه ملاقات بیمار هم برم بیمارستان من فشارم میفته، خیلی سخته برام، من قراره بعدا مادر بشم ولی خیلی ترس دارم از بیماری و خون و…، چطوری باید این ترس و از بین ببرم؟
-
سلام مینا جان
عزیزم ترس از خون نوعی ضعف است که در اثر تحریک عصب 《واگ》 ایجاد میشه، و برای کاهش و درمان آن علاوه بر درمان با رویکرد CBT برای انواع فوبی ها در موارد نادر نیاز به مراجعه به روانپزشک هست. در خدمتیم. موفق باشید -
میخوام تست شخصیت شناسی انجام بدم و تیپ شخصیتی خودمو بهتر بشناسم، چه آزمونی و معرفی میکنین که کامل باشه؟
-
سلام امیر علی محترم
برای ارزیابی شخصیت ۱۱ نوع تست معتبر توسط نظریه پردازان شخصیت طراحی و تدوین شده که معروفترین آنها پرسشنامه ۱۶ عامل شخصیت کتل هست و برای سنجش رفتارهای عادی طراحی شده و میتواند برای پیشرفت شغلی، انتخاب کارمندان، کمک های زناشویی و مشاوره استفاده میشه و معرف های بالینی آن خونگرمی،استدلال، ثبات عاطفی، تسلط، سرزندگی، آگاهی از قوانین، جسارت اجتماعی، حساسیت، هوشیاری ، حساسیت، حواس پرتی، حریم خصوصی، دلهره و تشویش، قبول تغییر، اعتماد به نفس، کمالگرایی و تنش رو اندازه گیری میکنه.
تیم مجرب کلینیک برای ارزیابی و اعلام نتیجه تست در خدمت شما هستند. -
سلام، من 20 سالمه، دو ساله ازدواج کردم، خانواده همسرم خیلی اصرار به بچه دار شدن ما دارن و همسرم هم راضی شده، اما من حس میکنم فعلا توانایی و شرایط و ندارم و سنم کمه
-
سلام زهرا جان
تبریک میگم برای ازدواج موفق تون، عزیزم برای فرزندآوری نگرانی ها حائز اهمیت هست، و در اولویت همه موضوعات حائز اهمیت شناخت کافی زوجین از همدیگه و وجود مولفه های عشق صمیمیت و تعهد بین زوجین هست. چنانچه با ارزیابی این ۳ مولفه به نتیجه دلخواه رسیدید آیتم سن شما تآثیر منفی در حضور نفر سوم ( فرز ند) نخواهد داشت.برای ارزیابی ۳ مولفه تیم مجرب کلینیک در خدمت شما هستند -
من گاهی با بچم بیش از حد واکنش تندی دارم و دارم اذیت میشم بخاطر این کار ممنون میشم راهنمایی کنید
-
سلام رویا جان
در هر حال آسیب ناشی از رفتارهای تند و حساب نشده با فرزندتان هم متوجه شما خواهد بود و هم متوجه فرزندتان و در مراحل رشد و شکل گیری شخصیتش تآثیرات ماندگار و مهمی خواهد گذاشت و لازمه موضوع بیشتر ارزیابی بشه:
عزیزم شما چند سالتونه؟
فرزندتون چند ساله س؟
چقدر رضایت از زندگی داری؟
آیا با سبک های فرزند پروری آشنایی دارید؟ -
سلام من دانش آموزی دارم که برای جلب توجه حاضر است هر کار بدی را به خودش نسبت بدهد تا توجه بخرد با این افراد چگونه باید برخورد کرد
-
معرف زهره رستمی
سلام من پسری ده ساله دارم که هرچیزی که بهش میگیم سری گریه می کنه و هرچقدر بهش می گم این گریه ها چه فایده ای داره اما بازم تکرار می کنه چه برخوردی باید داشته باشم -
سلام و خسته نباشید.مدت یک سال و نیم است که ازدواج کردم.زندگی نسبتا خوبی داریم و هر از گاهی دعوا های معمول بین ما رخ میدهد.اما چند وقتی ست حس میکنم رفتار های شوهرم بسیار بد شده.شاید هم حساسیت من زیاد شده.به هر حال فکر میکنم نیاز به مشورت با یک مشاور دارم اما نمیدانم چگونه این موضوع را با شوهرم در میان بگذارم که عصبانی نشود.چگونه به او بگویم به مشاوره نیاز دارم؟
-
با سلام من دوسال است که در غذا خوردن در جمع مشکل دارم اگر کسی به من نگاه کند یا حتی اگر فکر کنم کسی به من نگاه میکند دستانم میلرزد و دیگر نمیتوانم غذا بخورم.البته در جمع های خودمانی خیلی راحتم.به دو مشاور مراجعه کردم ولی متاسفانه آنها کاری برای من نکردن.خواهش میکنم کمکم کنید این موضوع باعث شده که منزوی و گوشه گیر شوم و کمتر در مراسم ها شرکت کنم.
-
با سلام . کورش هستم ۲۰ ساله از یزد دانشجو خانواده خوبی دارم شرایط مالی خوبی داریم. دوست دارم خودمو عوض کنم میگم دیگه بسه باید زندگی جدیدم رو باید بسازم ولی نمیدونم از کجا!؟ دوست دارم دوستای زیادی داشته باشم و باهاشون رفت آمد داشته باشم ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم. دوست دارم آدم اجتماعی باشم. از بس تو خونه نشستم دارم دیونه میشم دیگه دارم اعتماد به نفسمو کامل از دست میدم لطفا من و راهنمایی کنید با سپاس فراوان
-
مشکل من افسردگی واحساس تنهایی بودن است الان ۹ ساله ازدواج کردم یه پسر ۶ساله .این مشکل از کودکی یعنی حدود ۱۲ سالگی به بعد یعنی پس از اسباب کشی مااز تهران به اردبیل خودم درنهران ومادرو پدرم اصلیتا اردبیلی واینکه ما ۵ خواهر و ۵ برادر دارم دوران نوجوانیم با دو تا از خواهرام قهر بودم وچند سالی با هم حرف نمی زدیم ولی بعد از ازدواجم با تنها اشتی کردم چون به این نتبچیجه رسیدم که در مشکلات و سختی ها به جز خواهرام و مادرم درد و مشکلاتم را نمیتوانم به کس دیگه ای بگم .بغضی وقتا فکر میکنم که من به مادرم کشیدم چون او نیز فردی ارام و کم حرف و دور از تعاملات اجتماعی با اطرافیان خود بوده است الان من و شوهرم و فرزندم از وقتی ازدواج کردم ارتباطمان و رفت و امدمان با خانواده شوهرم و برادرم و خلاصه با اکثر فامیلا و اطرافیانم به جز خانواده پدری خودم غن هم من و پسرم میریم و میایم .خیلی احساس تنهایی و عدم دوست داشته شدن از سوی اطرافیانم میکنم میترسم پسرم هم شبیه خوذم بشه من الان یبوست مزمن دارم که علتشم از استرسه گاهی وقتا از تنهایی گریه ام میگیره چکار باید بکنم تورو خدا کمکم کنید
-
معرف زهره رستمی
سلام دختری 11 ساله دارم که درس خواندن برایش سخت است و اصلا تمرکزی روی درس هایش ندارد همه ی حواسش به گوشی است آیا باید گوشی را حذف کنم راهنمایی نمایید لطفا -
لطفا بفرمایید برای کمک به بیمار آلزایمری در سن 64 سالگی باید چه کارهایی را انجام داد. ممنون
-
سلام من در رابطه با آموزش زبان انگلیسی به پسرم راهنمایی می خواستم. که از چه سنی باید شروع کنم. او الان 1.5 ساله است؟
-
سلام
من در روابط اجتماعی دچار مشکل هستم و شغل فروشندگی هم دارم باید چه کنم؟ -
سلام خدا قوت، برای فرزند آوری چند سال از ازدواج باید گذشته باشد؟
Comments (2,662)
Ss2
2021-08-22سلام وقت بخیر من شهری دورتر از خانوادم زندگی میکنم خیلی از اوقات خانوادام برای منزل یا مناسبتی گل یا هدیه ای و یا برای بچم اسباب بازی میفرستن در طی این مدت همسر من هیچ وقت حالا یا تماس بگیره یا پیش من از ارسال هدیه تشکر نمیکنه بنظرتون خواسته ی غیر معقولی بخوام که تماس بگیره و تشکر کنه؟
معرفN.sh
Admin
2021-08-22سلام وقتتون به خیر قطعا خواسته تون درسته و منطقی اما اینکه چرا همسرتون ابراز تشکرنمیکنن میتونه دلایل مختلفی داشته باشه.اولینش این ممکنه باشه که به لحاظ خانوادگی چنین مواردی خیلی براشون تاکید نشده باشه یا حتی مثلا تحت تاثیر دوستان یا اطرافیان فکر میکنن نباید خیلی به این موارد بها داد البته اینا حدسیات منه اما چاره اینکه تو بهترین شرایط و درفضایی دوستانه باهاشون صحبت کنین و نقطه نظرتون رو براشون توضیح بدین و در عین حال حتما خودتونم متقابلا با خانواده ایشون چنین برخوردی رو داشته باشین.
حسنی
2021-08-22سلام من در شرف ازدواجم سوالم از شما این هست که بعد از ازدواج حساب و کتاب مالی زن و شوهر باید چه جوری باشه کلا میشه بگید چه ملاک هایی رو برای انتخاب همسر خوب در نظر بگیریم؟
معرف:(N.sh)
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر سوالاتتون بسیار وسیع وگسترده س در مورد ملاکهای انتخاب همسر قطعا توجه به هماهنگیهای اجتماعی .تحصیلی و به خصوص فرهنگی از مهمترین ایتمها برای انتخاب هستن .والبته لزوم توجه به سلامت جسمانی و روحی همسر اینده که حرف اول رو میزنه.اما در مورد نحوه ی حساب وکتاب مالی قطعا داشتن صداقت دوجانبه مهمه .دقت کنید تاکید میکنم دوجانبه به نحوی که طرفین هردو با هم هماهنگ باشن.
Masomeh
2021-08-22سلام از باردارشدن میترسم خیلی استرس دارم که نکنه نتونم مادر خوبی باشم از طرفی هم خیلی دلم بچه میخواد همسرمم مدام میگه بچه میخوام و بچه بیاریم اما من…، من از کجا بفهمم برای بچه ام مادر خوبی هستم؟
معرفN.sh
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر اینکه نگران داشتن چنین مسیولیتی هستین بسیار ستودنیه و علاقه همسرتون و خودتون کاملا طبیعیه اما واقعا هیچ تضمینی بری اینکه یه زوج کاملا والدین خوبی بشن وجود نداره بنابراین حتما خودتون رو باید آماده کنین برای پذیرش تمام مواردی که وجود داره باید بدونین از زمان انعقاد نطفه پدر ومادر دیگه دارای وظایف خاصی میشن البته که در عین حال زندگیشون دارای لذت و انرژی هم خواهد شد در واقع زندگی بسیار هدفمند و باارزش بیشتری خواهد بود.من شرکت در برخی کلاسهای آماده سازی والدین و فرزندپروری رو توصیه میکنم.
نادی011
2021-08-22سلام خسته نباشید چک کردن گوشی همسر کار بدیه ??? یا نه این مورد باعث مشکلات زیادی در زندگی متاهلیم با همسرم شده..لطفا راهنماییم کنید با تشکر معرفN.sh
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر با خودتون فکر و تحلیل کنین اصلا چرا باید چنین کاری انجام بشه اگه توی زندگی اعتماد وجود نداشته باشه معمولا چنین موردی اتفاق میفته زن وشوهری که به هم اعتماد داشته باشن امکان نداره چنین کاری بکنن هردو در واقع اصلا نیازی به انجام چنین کاری نخواهند داشت.ولی هرگاه یکی از طرفین موردی از همسرش ببینه و شک و بدگمانی در وجودش ریشه خواهدزد. قطعا توصیه میکنم چنین کاری انجام نشه واگه به هردلیلی شکی نسبت به یکی از زوجین وجود داره حتما با دقت و روش مناسب به حل مشکل بپردازن.
مریم
2021-08-22سلام من چرا نمیتونم از حقم دفاع کنم، چرا نمیتونم احساساتم رو کنترل کنم تا میخوام از خودم دفاع کنم دست و پام شروع میکنه به لرزیدن و بی حس شدن نمیتونم حرفم بزنم فقط بغضم میشکنه شروع میکنم گریه کردن.
معرفN.sh
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر اینکه میپرسین چرا میتونه دلایل مختلف تربیتی و یا ژنتیکی داشته باشه . اما اینکه باید چه کنین خوب کمی کار میبره دوست عزیز الان شما با دریافت مشاوره به شکل مستمر و بررسی علت اینکه چرا عملکرد شما به این شکله میتونین خیلی خوب به نتیجه برسین اما دراین کوتاه میتونم بگم ابتدا از افراد خودی وخانواده شروع کنین اگه واقعا میدونین که که چیزی درسته و به شما تعلق داره یا واقعا چیزی حق شماس حتما پافشاری کنین و برای اثبات خودتون تلاش کنین. در واقع انگار شما یه جورایی از مبارزه میترسین و عادت کردین که از حقتون بگذرین اما ببینین ماهرکدوممون یه اشکالاتی داریم اینکه بگیم نمیتونم اونو برطرف کنم و همینی که هست کاملا غلطه.اتفاقا سعی کنین از افراد نزدیکت شروع کنی و برای رسیدن به خواسته هات پافشاری کن بهت قول میدم مقدار زیادی از مشکلت تعدیل خواهدشد.
Haniii
2021-08-22خانمی هستم 34 ساله و همسرم 37 ساله زندگی خیلی خوب و آرومی داریم مسیله ای که ذهنمو درگیر کرده بچه هست؛اینکه تو این شرایط کشور و با این گرونی بچه داربشم یا نه اینکه میبینم آموزش و پرورش ما همون چرت و پرتهایی که به نسل من یاد داده به نسل امروز هم یاد میده و هیچ پیشرفتی هیچ کجای این مملکت نیست از بچه دار شدن وحشت میکنم اینکه میبینم زمان بچگی ما حرف گرونی و خرابی اوضاع بوده تا همین الان به این فکر میکنم چرا یه موجود رو بیارم که همینارو بشنوه از طرفی هم میترسم بعدا پشیمون بشیم که بچه نداریم.
معرف:N.sh
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر اینکه شرایط سختی برای زندگی وجود داره شکی نیست اما فراموش نکنیم تمام زندگی موارد مالی نیست با ورود کودک توی زندگی به شدت والدین هدفمند عمل میکنن البته از نظر من والدینی که اماده باشن بنابراین ضمن اینکه باید بدونین به لحاظ مالی کمال مطلوب وجود نداره اگه شرایط مهیایی برای ورود یه طفل به خونه دارین تا دیر نشده اقدام کنین چون بحث تفاوت سنی والدین با فرزند بسیار مهمه اگه میتونین براش زمان بذارین و از همه مهمتر دوسش داشته باشین موقع بچه دار شدنه.
محمد
2021-08-22سلام من پدرم رو تازه از دست دادم از اون روز دلم نمیخواد کسی رو ببینم یا با کسی حرف بزنم طبیعیه به نظرتون؟احساس ضعیف بودن دارم و انگار این مصیبت چیزی از وجودم کم کرده برای همین دوست ندارم هیچکسی را ببینم لطفا منو راهنمایی کنید
معرفN.sh
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر متاسفم برای این مورد و براتون آرزوی صبر دارم ببینین قطعا از دست دادن عزیزان بسیار ناراحت کننده س اما همه مون باید بپذیریم واقعا پذیرشش لاجرمه من البته نمیدونم شما چندسالتونه اما اینو بهتون میگم که در واقع در مورد هرمشکلی پذیرش حرف اول رو میزنه قدم بعدی اینه که اتفاقا ارتباطتون رو با سایرین نزدیکترکنین تا قبل از اینکه دیر بشه و بازم حسرت بخورین قدم بعدی اینه که بگردین ببینین چی به قولی حال دلتون رو خوب میکنه نمیدونم یه چیزی مثل ورزش.موسیقی یا کلاس هنری …قابلیتهاتون رو متمرکز کنین در راه پیشرفتهاتون و اینم بگم بهتون دقت کنین لطفا …زمان بسیاری از مشکلات رو حل خواهدکرد یا کمرنگشون میکنه.
معمار01
2021-08-22من 24سالمه و دو ماه هست که با دختری آشنا شدم و اینقد خوب بودن که دارم به ازدواج فکر میکنم هر چند هیچوقت فکر نمیکردم حالا حالا بخوام ازدواج کنم دوتا سوال دارم از شما یکی اینکه چجوری یک رابطه ی عاطفی خیلی خوب و قشنگ داشته باشم و دوم به چه چیزهایی دقت کنم که ببینم مناسب هم هستیم یا خیر.
معرف:(N.sh)
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر برای اینکه ببینین چه در مورد این ارتباط و چه موارد دیگه آیا ادامه درسته یا خیر باید بدونین داشتن هماهنگی اجتماعی فرهنگی بسیار مهمه و بعد از اون داشتن یه رابطه عاطفی قشنگ معمولا قالب و چارچوب از پیش تعیین کننده ای نداره در واقع به تعداد ادما انواع روابط متفاوته اما چیزی که مسلمه اینه که داشتن صداقت باعث پایه گذاری صحیح خواهد بود و بعد از اون همون نکته ای که خدمتتون گفتم تناسب فرهنگی از موارد بسیار مهم هست.
حسینی نژاد معرف زهره رستمی
2021-08-22با سلام و عرض ادب
لطفا درمورد مشغولیت بیش از اندازه کودکان و نوجوانان در فضای مجازی و جلوگیری از اسیب های ان راهنمایی نمایید
ziba
2021-08-22سلام عزیزم
برای کاهش آسیب ناشی از اعتیاد به فضای مجازی لازمه که برنامه های جایگزین داشته باشید و استفاده از گوشی یا لب تاپ با هدف پر کردن بخشی از اوقات فراغت زمان بندی کنید. تنها با ایجاد محدودیت دسترسی به وسایل الکترونیک جواب نخواهید گرفت. برنامه های جایگزین باید جزو علاقمندی های فرزندتان باشد و براشون جاذبه داشته باشه. موفق باشید
زری معرف زهره رستمی
2021-08-22سلام وقت بخیر
متاسفانه من در کنترل خشم خود بسیار ضعیف هستم مخصوصا در برابر اشتباهات فرزندانم خیلی سریع واکنش نشان میدهم و برخورد میکنم ولی خیلی زود هم پشیمان میشوم
لطفا راهنمایی ام نمایید
ziba
2021-08-22سلام خانم زری عزیز
در مورد مدیریت خشم ابتدا میبایست به پیامد عصبانیت ناشی از خشم و پرخاشگری کمی بیشتر بیندیشید.
تکرار رفتارهای خشم آلود موجب کاهش اعتبار شما میشه و از طرفی روابط بین فردی شما را تحریب خواهد کرد. هر گاه حمله های خشم آلود سراغتان آمد نفس های عمیق بکشید فضایی که در آن قرار دارید رو ترک کنید و نسبت به رفتاری که منجر به عصبانیت ناشی از خشم شده فکر کنید و خودتون رو برای گفتمان در مورد موضوع مورد نظر آماده کنید. موفق باشید
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر ببینین بحث کنترل خشم به موارد زیادی بستگی داره گاهی فرد در واقع یاد گرفته که خشم خودش رو به اطرافیان به راحتی ابراز بکنه یا حتی میخوام بگم بهتون که به نوعی عادت کرده که هرجا دوست داره عصبانیتش رو نشون بده.مورد دیگه ای که میتونه دخیل باشه ممکنه مشکل جسمی مثل کم خونی یا مشکلات هورمونی باعث پایین بودن استانه تحمل فرد باشه درمورد خودتون ببینین کدوم عامل موثره و بعد درصدد رفع اون بربیاین و تازوده این کاررو بکنین تا اطرافیانتون بیش ازاین
ازتون نرنجیدن.
فرهمند( معرف زهره رستمی)
2021-08-22چگونه با فرزند نوجوان ارتباط برقرار کنم
ziba
2021-08-22سلام فرهمند عزیز
برای ارتباط موثر با نوجوان عزیزتون قبل از هر چیز میبایست با بحران های این دوره رشد و بلوغ نوجوانان آشنایی پیدا کنید و مطالعه بفرمائید. مرحله بعدی پیشگیری از تعارض در رفتارها و گفتار والدین و همینطور روابط والدین یکی از معیارهای مهم شکل گیری هویت نوجوان شماست. موضوع مهم دیگه قدرت تصمیم گیری و حفظ استقلال فکری نوجوان شماست که در کسب هویت نوجوانتون نقش اساسی داره. لطفا با ما جهت پیگیری از آسیب های این دوره سنی در ارتباط باشید. متشکرم
Admin
2021-08-22سلام وقت به خیر بحث نوع برخورد با نوجوان از اون موارد بسیار چالش برانگیزه دوست عزیز و واقعا در این کوتاه نمیشه بهش پرداخت اما بهتون بگم که شرایط روحی نوجوانتون رو درک کنین تا وقتی این درک اتفاق نیفته رابطه خوبی برقرار نخواهد شد.باید بدونین نوجوانتون در حال گذر از مرجله ی کودکی به جوانیه و طبیعتا به لحاظ روحی و جسمانی شرایط سختی رو داره میگذرونه.علاوه باین داستان شرایط محیطی و محرکات بیرونی و دوستان هم تمام مواردی هستن که فرزند نوجوانتون رو تحت فشارقرار داده باهاش زمان بگذرونین و تو ماجراجوییهاش همراهیش کنین سعی کنین تازه ترینهای روزگارش رو با شما تجربه کنه.
سارا
2021-08-22معرف زهره رستمی
سلام. من احساس میکنم درگیر مشکل کمالگرایی هستم که یا چیزی رو به بهترین وجه ممکن باید انجام بدم و یا کلا انجام نمیدم که حالت دوم بیشتر رخ میده و با این وجود به سختی میتونم از خودم راضی باشم و این ناراحتم میکنه. لطفا راهنمایی بفرمایید
ziba
2021-08-22سلام سارا جان
عزیزم برای ارزیابی بیشتر شخصیت لازمه حداقل یک جلسه حضوری با شما داشته باشیم و برای درمان نیاز به اجرای تکنیک ها و برنامه های درمانی توسط درمانگر هست. در خدمتیم. موفق باشید
معرف زهره رستمی
2021-08-21با سلام و احترام
متاسفانه من درهنگام بحث با کسی اصلا نمی توانم از حق خودم دفاع کنم و بیشتر سکوت می کنم هرچد که حق با من باشد یعنی در همان لحظه اصلا قادر به پاسخ نیستم
با تشکر
ziba
2021-08-22سلام آقای حسن محترم
برای برقراری ارتباط موثر و احقاق حق لازمه آموزش جرآتمندی توسط مشاورین مجرب ببینید و لازمه میزان شناخت از خودتون( خودارزیابی و خود کارآمدی) و میزان شناخت از مخاطبتون رو بالا ببرید. موفق باشید.
مسعود شریفی. معرف خانم موسوی
2021-08-17سلام من دانشجوی ارشد مهندسی اب هستم، خانوادم شرایط خوبی ندارن، و من همدبا اینکه دانشگاه خوبی درس میخونم کار ندارم و و روحیم و باختم، تو این شرایط مالی خیلی روحیم خراب شده، حس میکنم همه تلاش هام بی ثمر هست، و هیچ پشتوانه ای ندارم
ziba
2021-08-18سلام جناب شریفی محترم
تبریک میگم بابت تلاش و همتتون و موفقیت در دانشگاه و رشته مورد علاقه تون.
مهندس اشکال کار کسانی که دچار نا امیدی و یا همون احساس باختن در زندگی میشن آینه که علت عمده مشکلات زندگیشون رو درونی میبینن، ینی اینکه مثلا عامل بیکاری یا وضعیت اقتصادی نابسامانی خانواده یا جامعه رو بی کفایتی خودشون می بینند. به نظرتون در مورد وضعیت اقتصادی خانواده از طریق خرد جمعی خانواده یا ارتباطات اجتماعی که ازش برخوردار هستید میشه اقدام موثری انجام داد؟
در مورد احساس منفی درونی که براتون ایجاد شده و انگیزه پیشرفت تحصیلیتون رو کاهش داده می تونید از مشاوران متخصص کمک بگیرید. در خدمتیم
منیره طباطبایی . معرف فاطمه موسوی
2021-08-17وقت بخیر، پسل 16 ساله دارم و به عنوان مادرش میخوام خیلی باهاش صمیمی بشم چون حس میکنم گوشه گیر شده و بیشتر تو اتاقش میمونه، اروم و ساکت شده، میخوام نزارم این قضیه بیشتر بشه و به عنوان دوست کنارش باشم، از چه راهکاری استفاده کنم؟
ziba
2021-08-18سلام خانم طباطبایی عزیز.
عزیزم پسر شما در شرایط بحران بلوغ هست و یکی از نیازهای این دوره، داشتن خلوت در مکانی امن که همون کانون خانواده س هست. خیلی مراقب باشید تا با تصور کمک و درآوردن او از خلوتی که بهش نیاز داره مشکلات این دوره بحرانیش رو بیشتر نکنید، لطفا از متخصصان مشاوره بگیرید و برای پیشگیری از آسیب های خاص این دوره سنی به ارزیابی و مصاحبه بالینی با فرزندتون و شما نیاز هست. در خدمتیم .
مریم . معرف فاطمه موسوی
2021-08-17سلام، من پسر 10 ساله و یک پسر 4 ساله دارم، پسر بزرگم همیشه جدا میخوابه تو اتاقش ولی پسر کوچکم کنارش نمیخوابه و هرشب باید اتاق من بخوابه، بین منو باباش، اگر برم اتاقش بخوابم هم و بعد برگردم بیدار میشه برمیگرده، میخوام کنار برادرش بخوابه و وابستگی و عادتش کم بشه
ziba
2021-08-22سلام مریم جان
عزیزم همسر شما چقدر در موضوع مشارکت داره؟
آیا فرزند بزرگتون با شما همکاری داره تا برادر کوچکترش در اتاق مشترک بخوابند؟
آیا در مورد علت ممانعت از خوابیدن در اتاق خواب مخصوص فرزندانتان با فرزند ۴ ساله صحبت کردید؟
مینا . فاطمه موسوی
2021-08-17وقت بخیر، من خیلی از خون میترسم و وقتی خون میبینم فشارم میفته، اصلا تحمل دیدن زخم و خراش ندارم، حتی اگه ملاقات بیمار هم برم بیمارستان من فشارم میفته، خیلی سخته برام، من قراره بعدا مادر بشم ولی خیلی ترس دارم از بیماری و خون و…، چطوری باید این ترس و از بین ببرم؟
ziba
2021-08-22سلام مینا جان
عزیزم ترس از خون نوعی ضعف است که در اثر تحریک عصب 《واگ》 ایجاد میشه، و برای کاهش و درمان آن علاوه بر درمان با رویکرد CBT برای انواع فوبی ها در موارد نادر نیاز به مراجعه به روانپزشک هست. در خدمتیم. موفق باشید
امیرعلی حیدری. فاطمه موسوی
2021-08-17میخوام تست شخصیت شناسی انجام بدم و تیپ شخصیتی خودمو بهتر بشناسم، چه آزمونی و معرفی میکنین که کامل باشه؟
ziba
2021-08-22سلام امیر علی محترم
برای ارزیابی شخصیت ۱۱ نوع تست معتبر توسط نظریه پردازان شخصیت طراحی و تدوین شده که معروفترین آنها پرسشنامه ۱۶ عامل شخصیت کتل هست و برای سنجش رفتارهای عادی طراحی شده و میتواند برای پیشرفت شغلی، انتخاب کارمندان، کمک های زناشویی و مشاوره استفاده میشه و معرف های بالینی آن خونگرمی،استدلال، ثبات عاطفی، تسلط، سرزندگی، آگاهی از قوانین، جسارت اجتماعی، حساسیت، هوشیاری ، حساسیت، حواس پرتی، حریم خصوصی، دلهره و تشویش، قبول تغییر، اعتماد به نفس، کمالگرایی و تنش رو اندازه گیری میکنه.
تیم مجرب کلینیک برای ارزیابی و اعلام نتیجه تست در خدمت شما هستند.
زهرا موسوی معرف) (فاطمه موسوی)
2021-08-17سلام، من 20 سالمه، دو ساله ازدواج کردم، خانواده همسرم خیلی اصرار به بچه دار شدن ما دارن و همسرم هم راضی شده، اما من حس میکنم فعلا توانایی و شرایط و ندارم و سنم کمه
ziba
2021-08-22سلام زهرا جان
تبریک میگم برای ازدواج موفق تون، عزیزم برای فرزندآوری نگرانی ها حائز اهمیت هست، و در اولویت همه موضوعات حائز اهمیت شناخت کافی زوجین از همدیگه و وجود مولفه های عشق صمیمیت و تعهد بین زوجین هست. چنانچه با ارزیابی این ۳ مولفه به نتیجه دلخواه رسیدید آیتم سن شما تآثیر منفی در حضور نفر سوم ( فرز ند) نخواهد داشت.برای ارزیابی ۳ مولفه تیم مجرب کلینیک در خدمت شما هستند
رویا اسکندری
2021-08-16من گاهی با بچم بیش از حد واکنش تندی دارم و دارم اذیت میشم بخاطر این کار ممنون میشم راهنمایی کنید
ziba
2021-08-22سلام رویا جان
در هر حال آسیب ناشی از رفتارهای تند و حساب نشده با فرزندتان هم متوجه شما خواهد بود و هم متوجه فرزندتان و در مراحل رشد و شکل گیری شخصیتش تآثیرات ماندگار و مهمی خواهد گذاشت و لازمه موضوع بیشتر ارزیابی بشه:
عزیزم شما چند سالتونه؟
فرزندتون چند ساله س؟
چقدر رضایت از زندگی داری؟
آیا با سبک های فرزند پروری آشنایی دارید؟
زهره رستمی
2021-08-16سلام من دانش آموزی دارم که برای جلب توجه حاضر است هر کار بدی را به خودش نسبت بدهد تا توجه بخرد با این افراد چگونه باید برخورد کرد
مریم
2021-08-16معرف زهره رستمی
سلام من پسری ده ساله دارم که هرچیزی که بهش میگیم سری گریه می کنه و هرچقدر بهش می گم این گریه ها چه فایده ای داره اما بازم تکرار می کنه چه برخوردی باید داشته باشم
مهشید گرگابی
2021-08-16سلام و خسته نباشید.مدت یک سال و نیم است که ازدواج کردم.زندگی نسبتا خوبی داریم و هر از گاهی دعوا های معمول بین ما رخ میدهد.اما چند وقتی ست حس میکنم رفتار های شوهرم بسیار بد شده.شاید هم حساسیت من زیاد شده.به هر حال فکر میکنم نیاز به مشورت با یک مشاور دارم اما نمیدانم چگونه این موضوع را با شوهرم در میان بگذارم که عصبانی نشود.چگونه به او بگویم به مشاوره نیاز دارم؟
عسل بهرامی
2021-08-16با سلام من دوسال است که در غذا خوردن در جمع مشکل دارم اگر کسی به من نگاه کند یا حتی اگر فکر کنم کسی به من نگاه میکند دستانم میلرزد و دیگر نمیتوانم غذا بخورم.البته در جمع های خودمانی خیلی راحتم.به دو مشاور مراجعه کردم ولی متاسفانه آنها کاری برای من نکردن.خواهش میکنم کمکم کنید این موضوع باعث شده که منزوی و گوشه گیر شوم و کمتر در مراسم ها شرکت کنم.
کورش ایزدی
2021-08-16با سلام . کورش هستم ۲۰ ساله از یزد دانشجو خانواده خوبی دارم شرایط مالی خوبی داریم. دوست دارم خودمو عوض کنم میگم دیگه بسه باید زندگی جدیدم رو باید بسازم ولی نمیدونم از کجا!؟ دوست دارم دوستای زیادی داشته باشم و باهاشون رفت آمد داشته باشم ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم. دوست دارم آدم اجتماعی باشم. از بس تو خونه نشستم دارم دیونه میشم دیگه دارم اعتماد به نفسمو کامل از دست میدم لطفا من و راهنمایی کنید با سپاس فراوان
سیما نیمایی
2021-08-16مشکل من افسردگی واحساس تنهایی بودن است الان ۹ ساله ازدواج کردم یه پسر ۶ساله .این مشکل از کودکی یعنی حدود ۱۲ سالگی به بعد یعنی پس از اسباب کشی مااز تهران به اردبیل خودم درنهران ومادرو پدرم اصلیتا اردبیلی واینکه ما ۵ خواهر و ۵ برادر دارم دوران نوجوانیم با دو تا از خواهرام قهر بودم وچند سالی با هم حرف نمی زدیم ولی بعد از ازدواجم با تنها اشتی کردم چون به این نتبچیجه رسیدم که در مشکلات و سختی ها به جز خواهرام و مادرم درد و مشکلاتم را نمیتوانم به کس دیگه ای بگم .بغضی وقتا فکر میکنم که من به مادرم کشیدم چون او نیز فردی ارام و کم حرف و دور از تعاملات اجتماعی با اطرافیان خود بوده است الان من و شوهرم و فرزندم از وقتی ازدواج کردم ارتباطمان و رفت و امدمان با خانواده شوهرم و برادرم و خلاصه با اکثر فامیلا و اطرافیانم به جز خانواده پدری خودم غن هم من و پسرم میریم و میایم .خیلی احساس تنهایی و عدم دوست داشته شدن از سوی اطرافیانم میکنم میترسم پسرم هم شبیه خوذم بشه من الان یبوست مزمن دارم که علتشم از استرسه گاهی وقتا از تنهایی گریه ام میگیره چکار باید بکنم تورو خدا کمکم کنید
FATEMEH
2021-08-16معرف زهره رستمی
سلام دختری 11 ساله دارم که درس خواندن برایش سخت است و اصلا تمرکزی روی درس هایش ندارد همه ی حواسش به گوشی است آیا باید گوشی را حذف کنم راهنمایی نمایید لطفا
سیمین گوهریان
2021-08-16لطفا بفرمایید برای کمک به بیمار آلزایمری در سن 64 سالگی باید چه کارهایی را انجام داد. ممنون
نرگس شکوهی
2021-08-16سلام من در رابطه با آموزش زبان انگلیسی به پسرم راهنمایی می خواستم. که از چه سنی باید شروع کنم. او الان 1.5 ساله است؟
ایمان حبیبی
2021-08-16سلام
من در روابط اجتماعی دچار مشکل هستم و شغل فروشندگی هم دارم باید چه کنم؟
امین جیلان
2021-08-16سلام خدا قوت، برای فرزند آوری چند سال از ازدواج باید گذشته باشد؟