ارتباط با کودکان مؤثر، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های والدین است تا فرزندان به حرف‌هایشان گوش دهند. بچه‌ها دوست دارند پدر و مادر حرف‌های آن‌ها را بشنوند و با آن‌ها همدردی کنند. والدین برای اینکه بتوانند احساسات فرزندشان را درک کنند باید مهارت‌هایی را بیاموزند. والدین به کمک چند روش می‌توانند احساسات فرزندان‌شان را درک کنند: […]

چگونه با بچه ها صحبت کنم تاثیر داشته باشه + معرفی کتاب نویسنده: ادل فابر و الین مازلیش ترجمه: شیرین یزدانیناشر: ارمغان گیلارنوبت چاپ: دوم ۱۳۹۲تعداد صفحات: ۱۹۲ چگونه با بچه ها صحبت کنم تاثیر داشته باشه کتابی است که مطالعه آن به والدین کمک می‌کند تا به پرسش «چگونه با بچه‌ها صحبت کنم تا تأثیرگذار […]

    میراث والدین در کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند بر این باور است که والدین اصلی‌ترین اثر را روی فرزندان دارند و تجربیات گذشته آن‌ها می‌تواند به‌طور مستقیم در رابطه با فرزندانشان تاثیر بگذارد. یک کودک برای رشد سالم به محبت، تایید، نوازش، حضور آگاهانه […]

ریزعادت‌ها به عنوان یک راهکار علمی و عملی، استراتژی بسیار ساده و قدرتمندی هستند که به شما کمک می‌کنند بدون نیاز به اراده قوی، تغییراتی پایدار در زندگی خود ایجاد کنید. در واقع، یک ریزعادت نسخه‌ بسیار کوچکی از یک عادت جدید است که انجام آن برای شما مضحک و بسیار راحت به نظر می‌رسد؛ […]

کتاب نیروی حال روش خاصی را برای پایان دادن به رنج و دستیابی به آرامش درونی ، زندگی کردن فقط در زمان حال و جدا ساختن خودتان از ذهنتان را ارائه می دهد 

همچنین می آموزيد که خود را از نفستان يعني بخشی از ذهن که میخواهد بر روی افکار و رفتار شما کنترل داشته باشد جدا سازید