دخالت خانواده همسر یکی از موضوعاتی است که میتواند حتی در یک رابطه عاطفی خوب، بهتدریج زمینه دلخوری، بحث و فاصله میان زن و شوهر را ایجاد کند. مسئله معمولاً از جایی شروع میشود که مرز میان «حمایت خانواده» و «تصمیمگیری برای زندگی زوج» مشخص نیست؛ والدین تصور میکنند در حال کمک هستند، یکی از […]
بعد از خیانت همسر چه کنیم؟ آیا رابطه قابل ترمیم است؟ فهمیدن خیانت همسر میتواند در مدت کوتاهی تصویری را که از رابطه، همسر و حتی گذشته زندگی مشترک داشتهاید تغییر دهد. خشم، ناباوری، ترس، احساس تحقیر، سردرگمی، میل به دانستن تمام جزئیات و در عین حال تمایل به فرار از واقعیت، واکنشهایی هستند که […]
طلاق عاطفی چیست؟ ۱۵ نشانه جدایی عاطفی و راههای درمان طلاق عاطفی زمانی اتفاق میافتد که زن و شوهر ممکن است همچنان زیر یک سقف زندگی کنند و از نظر قانونی نیز متأهل باشند، اما ارتباط عاطفی، احساس نزدیکی، صمیمیت و مشارکت روانی میان آنها بهتدریج کمرنگ شده باشد. در چنین شرایطی زندگی مشترک ممکن […]
آموزش حریم خصوصی به کودکان یکی از بخشهای مهم فرزندپروری و آموزش مهارتهای مراقبت از خود است. کودک باید بهتدریج یاد بگیرد که بدن او ارزشمند است، بخشهایی از بدن خصوصی هستند، دیگران باید مرزهای بدنی او را رعایت کنند و خودش نیز موظف است به حریم بدن دیگران احترام بگذارد. هدف این آموزش ترساندن […]
مقدمهای بر مشاوره فردی و اهمیت آن در سلامت روان سلامت روان فقط به معنای نداشتن اختلال روانشناختی نیست، بلکه توانایی شناخت و مدیریت هیجانها، کنار آمدن با فشارهای زندگی، تصمیمگیری آگاهانه، ایجاد روابط سالم و استفاده مؤثر از تواناییهای فردی را نیز در بر میگیرد. بسیاری از افراد ممکن است در ظاهر به فعالیتهای […]
زوجدرمانی چیست؟ زوجدرمانی فرایندی تخصصی و ساختاریافته است که به دو نفر کمک میکند رابطه خود را دقیقتر بشناسند، الگوهای ناسالم میان خود را شناسایی کنند و راههای مؤثرتری برای گفتوگو، حل تعارض و پاسخدادن به نیازهای عاطفی یکدیگر بیاموزند. در این فرایند، تمرکز فقط روی رفتار یا مشکل یکی از طرفین نیست؛ بلکه رابطه […]
مشاوره پیش از ازدواج چیست؟ راهنمای کامل شناخت، ارزیابی و انتخاب آگاهانه همسر ازدواج فقط انتخاب فردی برای دوست داشتن نیست؛ تصمیمی است که سبک زندگی، روابط خانوادگی، وضعیت مالی، مسیر شغلی، محل زندگی، فرزندآوری و حتی شیوه مواجهه با بحرانهای آینده را تحت تأثیر قرار میدهد. بسیاری از زوجها در دوران آشنایی درباره علاقه […]
خانوادهدرمانی روشی تخصصی در روانشناسی است که به بررسی و اصلاح الگوهای ارتباطی، تعارضها، نقشها و روابط میان اعضای خانواده میپردازد. در این رویکرد، مشکل فقط به یک فرد نسبت داده نمیشود و تعامل اعضای خانواده بهعنوان یک سیستم مورد بررسی قرار میگیرد. وقتی تنش، فاصله عاطفی یا سوءتفاهم میان اعضای خانواده تکرار میشود، معمولاً […]
نوجوانی دورهای حساس، پرتحول و گاهی گیجکننده برای خانواده است. فرزند شما در این سن دیگر کودک نیست، اما هنوز برای شناخت احساسات، تصمیمگیری، تنظیم هیجانها، مدیریت رابطهها، عبور از فشارهای تحصیلی و ساختن هویت شخصی خود به همراهی آگاهانه نیاز دارد. بسیاری از والدین در این مرحله با تغییراتی مانند فاصله گرفتن نوجوان از […]
مشاوره کودک چیست و چه زمانی باید به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟ بسیاری از والدین در مقطعی از رشد فرزندشان با این سؤال روبهرو میشوند که «آیا رفتار کودک من طبیعی است یا نیاز به بررسی تخصصی دارد؟» ممکن است کودک مدتی پرخاشگرتر شده باشد، بیش از قبل گریه کند، شبها خواب آرامی نداشته باشد، […]