شماره نظام روانشناسی:
درمانگر کلینیک جان زیبا
دکتر سلیمه دارمی
دکتری روانشناسی
روشهای دریافت مشاوره:
حضوری, آنلاین, تلفنی
برای دریافت نوبت مشاوره حضوری، تلفنی یا آنلاین با دکتر سلیمه دارمی در کلینیک روانشناسی جان زیبا، لطفاً فرم زیر را پر کنید. همکاران ما در سریعترین زمان ممکن با شما تماس خواهند گرفت.
درباره درمانگر
تحصیلات درمانگر
• دارای مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه آزاد اسلامی.
• دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه آزاد اسلامی.
• دارای پروانه رسمی اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران.
• عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران.
• فعال در حوزه درمان فردی، زوجدرمانی و گروهدرمانی.
سوابق آموزشی و پژوهشی
روانشناس و درمانگر فردی و زوجی با ۱۰ سال سابقه فعالیت در حوزه سلامت روان.
• سابقه پژوهشی در زمینه پیشبینی خستگی روانی براساس سبک دلبستگی اجتنابی و خودگردانی و عملکرد مختل در زوجهای مراجعهکننده به درمانگاههای شهر تهران.
• سابقه پژوهشی در زمینه بررسی اثر علی سبکهای دلبستگی مردان بر فرسودگی زناشویی همسر با تاکید بر نقش میانجیگری طرحوارههای ناسازگار اولیه.
• سابقه پژوهشی در زمینه بررسی نقش میانجی طرحوارههای ناسازگار اولیه در ارتباط میان سبکهای دلبستگی و فرسودگی زناشویی در زوجهای مراجعهکننده به کلینیکهای مشاوره شهر تهران.
• سابقه پژوهشی در زمینه روايی تشخيصي فرم بازسازیشده پرسشنامه شخصيتی چندوجهی مينهسوتا-2 (MMPI-2RF) در اختلال دوقطبی.
• شرکت در کارگاههای تخصصی CBT.
• شرکت در دورهها و کارگاههای تخصصی طرحوارهدرمانی.
• شرکت در کارگاههای آموزشی مرتبط با سکستراپی.
• شرکت در کارگاههای تخصصی مهارتهای زندگی.
• شرکت در کارگاههای تخصصی مشاوره پیش از ازدواج.
• شرکت در کارگاههای تخصصی زوجدرمانی.
• شرکت در کارگاههای تخصصی مشاوره پیش از طلاق.
• بهرهگیری از رویکرد طرحوارهدرمانی و تحلیلی در درمان فردی و زوجدرمانی.
تجارب حرفهای
۱۰ سال سابقه فعالیت حرفهای در حوزه سلامت روان، مشاوره و روانشناسی.
• همکاری با مراکز و کلینیکهای معتبر از جمله مرکز مشاوره رها، کلینیک ارگانیک مایندد و جان زیبا.
• فعالیت بالینی در زمینه مشاوره و درمان تخصصی سوگ.
• فعالیت بالینی در زمینه مشاوره و درمان فردی(افسردگی، اضطراب، وسواس و ...).
• مشاوره و درمان روابط عاطفی و زوجی.
• مشاوره پیش از ازدواج.
• مشاوره پیش از طلاق.
• گروهدرمانی.
• آموزش مهارتهای زندگی.
• تنظیم هیجان.
• رشد و توسعه فردی.
نگاه من به درمان
من رواندرمانی را فرایندی برای شناخت عمیقتر خود، فهم ریشههای الگوهای تکرارشونده و ایجاد تغییراتی پایدار در زندگی میدانم؛ تغییری که فقط به کاهش نشانهها محدود نمیشود، بلکه به فرد کمک میکند رابطهای آگاهانهتر و سالمتر با خود، دیگران و تجربههای زندگیاش برقرار کند.
در فرایند درمان، تلاش میکنم فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت فراهم شود تا فرد بتواند درباره تجربهها، احساسات، تعارضها و بخشهایی از زندگی خود که شاید بیان آنها دشوار بوده است، آزادانه صحبت کند. درعینحال، درمان را صرفاً به شنیدهشدن یا گفتوگو محدود نمیدانم. باور دارم شناخت، زمانی ارزشمند است که به انتخابهای تازه و تغییر در شیوه زندگی و روابط منجر شود.
رویکرد من تلفیقی و مبتنی بر نیازها و ویژگیهای هر فرد است و از مفاهیم و مداخلات طرحوارهدرمانی، رویکردهای شناختیرفتاری و دیدگاههای مبتنی بر دلبستگی بهره میگیرد. در درمان، به بررسی الگوهایی میپردازیم که ممکن است از تجربههای گذشته شکل گرفته باشند و امروز در قالب مشکلاتی مانند دشواری در روابط، ترس از طرد شدن، احساس ناکافی بودن، ناتوانی در بیان نیازها، مرزهای ناسالم، خشم، اضطراب یا تکرار انتخابهای آسیبزا خود را نشان دهند.
هدف من این نیست که به مراجع بگویم چگونه زندگی کند یا به جای او تصمیم بگیرم. تلاش میکنم به او کمک کنم الگوهای خود را بهتر بشناسد، نیازها و هیجانهایش را دقیقتر درک کند، مسئولیت انتخابهایش را بپذیرد و با آگاهی و انعطاف بیشتری مسیر زندگیاش را انتخاب کند.
در نگاه من، درمان فقط بازگشت به گذشته نیست؛ گذشته را بررسی میکنیم تا بفهمیم چگونه بر زندگی امروز اثر گذاشته است، اما تمرکز اصلی بر ساختن شیوهای سالمتر و رضایتبخشتر برای زندگی در زمان حال و آینده است.
راه ارتباطی
ابتدای پاسداران، خ گل نبی، جنب حسینیه ارشاد، پ ۴۹، واحد31