مشاوره رایگان
برای مشاوره رایگان لطفا در قسمت پایین سوالات خود را بپرسید.
کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند.
برای مشاوره رایگان لطفا در قسمت پایین سوالات خود را بپرسید.
کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند.
Comments (2,668)
الهام(زینب قاسمی برمی)
2021-06-24سلام. در مورد رفتار با بچه ها سوال داشتم. چکار کنیم که بچه های با اعتماد به نفسی تربیت کنیم؟ چه رفتارهایی داشته باشیم که بتونیم تقویتش کنیم؟
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-25با سلام و احترام
والدین اولین و مهم ترین الگوهای تربیتی هستند .اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید و نمونه و راهنمای بسیار خوبی برای فرزندان خود باشید .
مریم
2021-06-24با سلام خانومی هستم ۲۳ساله .و فردی زودرنج هستم ک با حرف های کوچیک بسیار ناراحت میشم و دلم میگیره و به سختی میتونم از اون اتفاق ناراحت کننده یا حرف ناراحت کننده خارج بشم برای اینکه راحت تر بتونم این غم وناراحتی از خودم دور کنم باید چه کاری انجام بدم؟
معرف ملیکا بنی صفار
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-25با سلام و احترام
بسیاری از این قبیل مشکلات ریشه در دوران کودکی دارند با شناخت و شفای کودک درون میتوانید تا حد بسیار زیادی بر این مشکل فائق آیید.
هستی
2021-06-24با سلام من خانومی هستم که پدرو برادری دارم به دلیل اختلاف عقیده مدام با یکدیگر درحال بحث هستن و هر کدوم میخواهد حرف خودشون به کرسی بشانند وهیچ کدام حاضر نیستن کوتاه بیایند باید برای رفع این مشکل ک دیگه باهم بحث و مشاجره نداشته باشن چه کرد؟
معرف خانوم بنی صفار
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
با فراگیری تکنیک های ارتباط کلامی موثر میتوانند گفتگوی صحیح جهت کاهش و حل این تعارضات داشته و خواسته ها و نیازهایشان را به نحوی مطلوب بیان کنند.
کوثر
2021-06-24سلام من دختری ۲۰ ساله هستم ک متاسفانه به دلیل اینکه معلوم نیست کنکور پیوسته است یا خیرمن نگرانم و مدام بهش فک میکنم استرس دارم؟ معرف خانوم بنی صفار
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
تمرکز خود را بر چیزهایی که میتوانید کنترل کنید قرار دهید وبا تکنیک تنفس صحیح و مثبت گرایی به آرام سازی خود کمک کنید .
زهرا(زینب قاسمی برمی )
2021-06-24سلام
در مورد کنترل خشم راهنمایی میخواستم .
من خیلی زود از کوره در میرم و با کوچکترین حرف ناراحت میشم و ناراحتم بشم عصبانی میشم یا داد میزنم یا بی احترامی میکنم . ب طور مثال برادرم بدون اجازه رفت تو اتاقم و وسیلمو برداشت و منم کلی خونم ب جوش اومد
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
لازم است خشم خود را ریشه یابی کنید که شناخت و شفای کودک درون میتواند کمک شایانی در این جهت کند و برای آرام سازی خود از تکنیک تنفس صحیح و عمیق و مدیتیشن بهره ببرید.
☺☺
2021-06-24خوب من یکی از مشکلاتی که تو جامعه آزارم میده بی تعادلی یا غیر عادی بودن رفتار اطرافیان یعنی ی حالت خاص ندارن نه خانواده دوستان و اطرافیان یعنی هرچی سود براشون داره منفعت میرن و این واقعا آزارم دهنده است
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
بسیاری از مشکلات احساسی ما ریشه در دوران کودکی دارند .با شناخت و شفای کودک درون میتوانید تا حد بسیار زیادی بر این مشکلات فائق آیید.برای ریشه عمیق از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.
فاطمه میم
2021-06-23از لحاظ پیشرفت برای تحصیل درجایی مثل شهرستان ها محدودیت هایی وجود دارد که باید به آن توجه شود
به عنوان مثال چرا یک شهرستان مثل شاهرود نباید دانشگاهی به عنوان هنر داشته باشد یا دانشگاهی باشد که در آن رشته های پرطرف داری مثل عکاسی و گرافیک تدریس شوند
معرف، ملیکا بنی صفار
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
این موضوع را لازم است با اداره آموزش و پرورش شهر خود مطرح کنید.
افسانه
2021-06-23سلام یه راهنمایی ازتون میخواستم اتفاقی که امروز برام افتاد من رو مجبور کرد و از شما راهنمایی بخوام . نمیدونم از چه سنی این مشکل همراهم بوده اما توی دانشگاه به طور ملموس این مشکل رو توی خودم دیدم که نمیتونم حرفمو توی جمع بزنم . وقتی میخوام حرفامو جمع وجور کنشدیدا استرس میگیرم و منصرف میشم . باید چیکار کرد؟ (معرفی کننده :ملیکا بنی صفار)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
از تکنیک آیینه برای تمرین صحبت کردن در جمع میتوانید استفاده کنید و از تکنیک تنفس صحیح و عمیق برای آرام سازی خود. برای حصول نتیجه درخور از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.
محمد
2021-06-23سلام من پسر 17 ساله هستم نزدیک یک سال میشه که به دلیل مشکلات خانوادگی د چار استرس و اضطراب شدم کلن زندگیم برعکس شده دايما وقتی میخوام بخوابم همه جور فکری به سرم میزنه بیشتر فکر مرگ خیلی عذابم میده هر موقع ک شب میشه میخوام بخوابم فک میکنم نفسم دیگه در نمیاد الان میمیرم از نظر روحی و روانی مشکل پیدا کردم لطفا یه راه حل بگین؟ ( معرف : فاطمه سهرابی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
یکی از دلایلی که گاه اضطراب و استرس سراغمان می آید عدم موفقیت در حل مشکلاتی که با آنها سرو و کار داریم .
لطفا دراین موضوع به موارد زیر دقت کنید:
۱_ همه آدم ها نمی توانند تمام مشکلاتشون را حل کنند و من و شما هم مثل خیلی ها نمی تونیم برخی از مشکلاتمون را حل کنیم و باید بتونیم که برخی از آنها کنار بیاییم و باهم زندگی کنیم .
۲_ شما باید بدانید که مسئول حل نمودن مشکلاتی از خانواده هستید که در توان تان باشد و یا از شما خواسته شده باشد. مشکلاتی که حل نمودن آنها خارج از توان شماست ، گناه شما نیست . که با تمرکز روی آنها احساس اضطراب شما افزایش یابد. ۳_ به جای تمرکز روی مشکلاتی که نه توان حل نمودن شان را دارید و نه مسئول مستقیم آن موضوع شما هستید ، روی یک رشته ورزشی که مورد علاقه تان است و اگر امکان نداشت روی دو ساده و نرمش و تمرین های فردی بدون باشگاه وقت بگذارید . ورزش بسیاری از تنش های روحی و هیجانات منفی را از ذهن تان خارج می نماید . ۴_ تا کاملا خسته نشده اید به رختخواب نروید، تا فرصت فکر و خیال پیش نیاید . هچنین ساعت خواب خود را تنظیم کنید تا صبح اول وقت بیدار شوید تا شب زودتر احساس خستگی کنید و زودتر خواب تان ببرد
۵ _ همین که جسارت و شجاعت آن را داشته اید تا برای حل مشکل خود کمک بگیرید نشانه خرد و عقل شماست . و آدم عاقلی مثل شما در مواجهه با مشکلات خود را حذف نمی کند . یا اقدام به حل مشکل می نماید و یا از کنار آن عبور می کند مواجه نمی شود و یا با آن همزیستی می نماید و کنار می آید .
البته موارد توصیه شده بسیار کلی است و در حد چند خطی است که از وضعیت خودتون نوشتید . برای پیگیری های دقیق تر میتونید به مشاورین و روانشناسان قابل اعتماد و متخصص در مراکز رسمی مثل کلینیک جان زیبا و یا هر مرکز قابل اعتماد دیگری کمک بگیرید .
شجاعت و جسارت و مسئولیت پذیری شما تحسین برانگیز است و این قابلیت های شما پشتوانه خوبی برای موفقیت می باشد . قدرشان را بدانید و از آنها استفاده شایسته به عمل آورید. پیروز و سربلند باشید.انشاالله.
محمد(وارد شده توسط مریم ابوطالبی)
2021-06-23سلام خسته نباشید
من خیلی به خانواده ام وابسته ام چیکار باید کنم کمتر بشه ؟
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
وقتی درباره خودتان احساس خوبی داشته باشید، کمتر به افراد دیگر برای گرفتن توجه و تأیید وابسته خواهید شد.
اغلب مواقع ریشه نیازمندی و وابستگی در ترس است. اگر احساس میکنید در چرخهای از وابستگی عاطفی گیر کردهاید و نمیتوانید بهتنهایی از آن خارج شوید، از کمکگرفتن نترسید. با دوستی صمیمی یا مشاوری صحبت کنید.
مریم
2021-06-23با سلام چند وقت پیش یکی از همکارام ازمن خواستگاری کرد مرد خوبی است و نکته منفی هم به نظرم ندارد بعد از اینکه موافقتم را اعلام کردم به خانواده اش که در شهرستان زندگی می کنند موضوع را مطرح کرد آنها هم با خانواده من تلفنی تماس گرفتند و صحبت کردند و قرار شد یک مقدار که مسئله کرونا فروکش کرد بیایند تهران تا در مورد جزئیات توافق کنیم. ولی من دیگر اون علاقه را به خواستگارم ندارم و عقیده ام عوض شده اما وقتی اون شور و شوق را در چهره اون و همچنین در خانواده ام می بینم روم نمی شود حقیقت را بگویم نمیدانم چه کار کنم. هیچ دلیل قانع کننده ای هم ندارم فقط احساسم برگشته.
فعال
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
هر کاری که درآن انگیزه و شور و شوق وجود نداشته باشد با مشکل مواجه خواهد شد خصوصا در امر ازدواج .لطفا از مشاورین پیش از ازدواج کمک گرفته تا تصمیم و انتخابی آگاهانه داشته باشید.
مریم
2021-06-23سلام، من یک دختر پشت کنکوری هستم و وقت درس خوندن به جای درس خوندن خیلی خیال میکنم و خیالاتم خیلی مزخرف و چرتن..نمیدونم باید چیکار کنم اینجوری نمیتونم هیچ درسی بخونم و تنها بیشتر وقتمو تلف میکنم خیلیا بهم میگن ک نیاز به روانشناس دارم چون کسیو ندارم که باهاش حرف بزنم یعنی دوست ندارم حرفای دلمو به کسی بگم. شخصیت جالبی ندارم خجالتیم و چیزارو خیلی واسه خودم بزرگ میکنم مثلا یکی از خیالاتی که دارم معذرت خواهی کردن از کسی است که دو سال در حقش بدی کردم در حالی که در واقعیت این کارو نکردم. کلن چیزای عجیبی به ذهنم میاد. لطفا راهنماییم کنید؟( معرف : فاطمه سهرابی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
قرار گرفتن پشت کنکور با خود مسائلی را به همراه دارد که موجب افسردگی و کاهش اعتماد به نفس نیز می گردد. با تمرکز روی درمان توسط متخصصین مربوطه مواردی که به آنها اشاره کردید ، قابل حل است . اما آنچه به صورت توصیه در خصوص مطالبی که اشاره کردید با عرض کنم که :
۱_ با ماندن پشت سد کنکور از همسفر های تحصیلی خود جدا شده اید لوا طبیعی است که کسی را برای زدن حرف های مشترک نداشته باشید که انشاالله با تلاش و قبولی در کنکور با دوستان و همراهان جدیدی آشنا خواهید شد که حس تنهایی شما کاهش یابد
۲_ مطالعه مطالب درسی که قبلا آنها را خوانده اید خسته کنند و کسالت آور است و ذهن برای فرار از این رخوت به دنبال فرار از تمرکز و پیگیری موضوع دیگری است مثل همان معذرت خواهی از شخصی که به آن اشاره نمودید ، توصیه می شود دو کار انجام دهید اول اینکه از آن شخص مشورت بخواهید تا گره ذهنی تان باز شود و دوم اگر موقع مطالعه افکار دیگری به ذهن تان آمد که تمرکز تان را بر هم زد ، می توانید یک قلم و کاغذ همرا ه داشته باشید و هر فکر مزاحم را روی آن نوشته و ساعت دیگری را برای رسیدگی با آن در دفتر تان یادداشت کنید. یعنی افکار ذهن تان را به صورت نوشتار عینی در آورید و زمان برایش تعیین کنید . ۳_ ساعت مطالعه را را حدود ۴۵ دقیقه و یک ربع استراحت تنظیم کنید تا ذهن خسته نشود و از تمرکز روی درس فرار نکند ۴_ از موضوعات درسی که علاقمند تر هستید در ابتدای مطالعه استفاده کنید۵_ طبق برنامه ساعتی و موضوعی مطالعه کنید و در پایان روز و پایان هفته به موفقیت های خود پاداشت دهید و عدم موفقیت ها را یادداشت کنید و از تکرار آن بکاهید ۶_ تکنیک های تکمیلی دیگری برای حل این مشکل هست که در این مجال نمی گنجد و با مراجعه به متخصصین قابل پیگیری است .
به خجالتی و کم حرف بودن نیز اشاره نمودید که ناشی از کاهش اعتماد به نفس تان به دلیل عدم موفقت در کنکور شدت گرفته که با تعیین اهداف کوچک و موفقیت در این اهداف کوچک تحصیلی کم کم اعتماد به نفس تان باید تقویت گردد.
توصیه می نمایم که در اوایل شروع مسیر تغییر از مراکزی مثل کلینیک زیبا یا هر مرکز تخصصی دیگری کمک بگیرید تا شما را مدتی همراهی نمایند ودر اصلاح وضعیت موجود یاری تان نمایند .موفق باشید .
حسین ترابی
2021-06-23سلام ، وقت بخیر،من گاهی اوقات انقد حالم بد میشه ک نمیشه تحملش کرد. همش به خودکشی فکر میکنم الانم که زنده هستم بخاطر بچه10 سالم است هر دکتری هر روانشناسی که بگید رفتم 12 بار شوک دادم بیمارستان خوابیدم هر کاری کردم که خوب بشم نمیشم خواهشا کمکم کنید خانوادم اصلا درکم نمیکنن لطفا راهنمایی کنید؟ (معرف : فاطمه سهرابی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
بسیاری از مشکلات ما ریشه در دوران کودکی دارند جایی که اولین ها را احساس کردیم .شناخت و شفای کودک درون (خود شناسی) میتواند کمک شایانی به شما کند.
آرش (وارد شده توسط مریم ابوطالبی)
2021-06-23سلام خسته نباشید
مشکل بنده اینه که زیاد به حرف دیگران اهمیت میدم
خوشحال میشم کمکم کنید
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-24با سلام و احترام
یکی از دلایلی که نظرات دیگران برای ما خیلی اهمیت دارد این است که فکر میکنیم خوشحال بودن ما بستگی دارد که دیگران از ما خوششان بیاید. مثلا اگر موفقیتی در درس یا شغل خود پیدا نکنیم دیگران ما ترک میکنند و این برای ما عذاب آور خواهد بود و همین ترس از تنها ماندن، باعث میشود که قضاوت دیگران برایمان مهم باشد.برای ریشه یابی عمیق از خدمات مرکز مشاوره بهره ببرید.
فاطمه م
2021-06-23زنی هستم ۲۸ساله مدتی هست فرزند دومم به دنیا اومده،به فرزند اولم خیلی توجه میکردم عشق می ورزیدم الان نه سالشه و متاسفانه به شدت به فرزند دومم حسادت میکنه نمیتونم به صورت یکسان به هردو توجه کنم چون نوزاد خیلی به توجه نیاز داره و قابل مقایسه نیس باید چیکار کنم؟
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
حسادت از هیجانات طبیعی در سنین کودکی است.به اعتراضات و احساسات فرزند اول توجه کنید و با دادن مسئولیت به فرزند اول به او توجه میکنید .زمانهایی که نوزادتان خواب است تمام وقت خود را برای فرزند اول صرف کنید.برای حصول نتیجه درخور از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.
سعیدخراسانی
2021-06-23پسری۲۴ساله هستم از اوایل نوجوانی تا الان نتونستم ی شغل رو انتخاب و ادامه بدم به صورتی ک میشه گفت خیلی زود خسته زده میشم و میرم سراغ یه شغل دیگ متاسفانه نمیتونم ثابت بمونم و درست کار کنم.
(معرف:ابوالفضل مظهری)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
فرسودگی در نتیجه استرس مداوم و بلند مدت به وجود می آید و فرد در نتیجه آن احساس می کند کارش بی معناست و از آن فاصله می گیرد برای حصول نتیجه درخور از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید.
علیرضا
2021-06-23با سلام و خدا قوت.من پسری ۳۲ ساله هستم که پدرو مادرم خیلی اصرار به ازدواج من دارند.حتی پارسال با یکی از دختران فامیل که ۱۵ سال از من کوچکتر بود نامزد کردم و اصلا باهم کنار نیومدیم و جدا شدیم.و همچنان پدرو مادرم اصرار به ازدواج من دارند و واقعا میترسم ازین که با کسی ازدواج کنم.لطفا منو راهنمایی کنید؟؟
میترا قوشچیان
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
موضوع «تن ندادن به ازدواج اجبارى» را در یک محیط و فضاى دوستانه و منطقى با یکى از پدر یا مادر مطرح کنید و از آنها دلیل اجبار و تحمیلشان را جویا شوید و ضمن احترام گذاشتن به نظراتشان از آنها بخواهید دلایلشان را برایتان توضیح دهند و شما نیز با کمال ادب و احترام نقطه نظرات خود را برایشان بازگو کنید
ساناز
2021-06-23سلام.
من ۱ سالهازدواج کردم و مادر شوهرم وابستگی شدیدی به پسرش داره جوری که هرروز یا یک روز در میان زنگ میزنه که بریم اونجا و شوهرم برای اینکه دل مادرشو نشکنه قبول میکنه و همین باعث دعوای من و شوهرم شده واینکه ما خیلی کم باهم وقت میگذرونیم.واقعا من نمیدونم باید چکار کنم که این مسئله حل بشه.خسته شدم دیگه و باعث شده من از شوهزم بدم بیاد.
میترا قوشچیان
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
بسیاری از تعارضات زوجین از عدم درک صحیح و متقابل ناشی میشود با فراگیری تکنیک های ارتباط کلامی موثر میتوانید گفتگویی صحیح جهت کاهش و حل تعارضات داشته باشید.
فاطمه
2021-06-23با سلام و خسته نباشید..
من ۲۷ سالمه و اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم جوری که حتی برای سوال کردن قیمت های اجناس نمیتونم تنها داخل مغازه ای بشم و بپرسم و میترسم که اشتباهی کنم و دیگران منو مسخره کنن.باید چکار کنم؟؟؟
میترا قوشچیان
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
با سرمایه گذاری روی توانمندی های فردی خود و فرا گیری تکنیک ها اعتماد به نفستان را بالا ببرید .از زبان بدن خود به درستی استفاده کنید.با شناخت و شفای کودک درون تا حد بسیار زیادی میتوانید بر این مشکل فائق آیید .
سحر
2021-06-23سلام..من دختری ۲۳ ساله دارم که وقتی عصبی و ناراحت میشه موهاشو دونه دونه از جلو میکنه تا وقتی که اروم بشه.به صورتی که همه موهای جلوی سرش سست شده…چندبارم دکتر بردمش ولی فایده نداشته.لطفا راهنماییم کنید…
میترا قوشچیان
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
این بیماران باید تحت درمانهای روانپزشکی قرار گیرند.
اکثر بیماران موی سر خود را می کنند، به طوری که در طی مدت زمان طولانی، ناحیه ای بدون مو ایجاد می شود (این ناحیه بدون مو می تواند موی ابرو یا مژه هم باشد).
با مشخص شدن منشاء ژنتیکى این بیمارى، پزشکان بهتر قادر به درمان آن خواهند بود.
شیما
2021-06-23سلام
من موقع انجام دادن کارهام همیشه استرس دارم که مبادا خراب شه و موفق نشم.لطفا راهنمایی کنید.
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
استرس از هیجانات شایع جوامع امروز است .با ورزش منظم و روزانه،کاهش میزان کافئین مصرفی،تکنیک تنفس صحیح و عمیق و مدیتیشن میتوانید تا حد زیادی استرس خود را مدیریت کنید.
رویا
2021-06-23سلام
متاسفانه دو سالی هس اعتماد به نفس خودمو از دست دادم و با خوده درونیم ی خورده سره جنگم
چجوری میتونم باخودم دوس بشم و حرفای دلمو راحت تر بهدزبون بیارم..
و اینکه وقتی حرف میزنم نمیتونم خودمو کنترل کنم گریم میگیره..
معرف مریم قارونی
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
بسیاری از مشکلات ما ریشه در دوران کودکی دارند و با شناخت و شفای کودک درون میتوانید بر این مشکل فائق آیید.
زهرا
2021-06-23سلام من مدت زیادی هست فکر خودکشی دارم و اون تصور مدام داخل ذهنم هست چطور دیگه بهش فکر نکنم؟ با فکر نکردن بهش این موضوع حل میشه
معرف مریم قارونی
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
فکر به خودکشی امری شایع است و بسیاری از افراد تحت فشار و استرس یا افسردگی دچار این افکار میشوند. فکر به خودکشی در اغلب موارد گذرا و قابل درمان است اما در بعضی از موارد، فرد را در معرض خطر اقدام به خودکشی یا کامل کردن آن قرار میدهد.برای ریشه یابی عمیق از خدمات مرکز مشاوره بهره ببرید.
گل سرخ
2021-06-23سلام من در سه سال پیش از همسرم خیانت دیدم ولی تو این سه سال همیشه بهش شک داشتم ولی مطمئن بودم با اون خانوم در ارتباط نیست الان نزدیک دو ماه احساس میکنم دوباره با اون خانوم در ارتباط ارتباطشون در حد چت هست داخل خونه که هست خیلی کم گوشی دستش میگیره یا کلا بیرون ولی سرکار که هست همیشه انلاین ولی اینکه من باردارم موندم چیکار کنم الان چجوری بفهمم و مطمئن بشم خیلی فکرم درگیر ،(معرف:مریم قارونی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
خیانت از تجربه های دردناک است .با اینکه شما شرایط ویژه ای دارید و در این دوران هیجانات زیادی را تجربه میکنید بهتر است برای تصمیم درست از مشاور کمک بگیرید تا تصمیم صحیح و آگاهانه بگیرید.
شهودی
2021-06-22سلام من دو تا بچه دارم که هر دو در خارج کشور زندگی می کنند شکر خدا وضعشان هم خوب است به شوهرم می گویم که بیاید ما هم برویم پیش بچه ها و دوران پیریمان را در کنار هم باشیم ( من 67 سالم است و همسرم 75) ولی اون قبل نمی کند با اینکه آنجا تمام شرایط برای یک زندگی خوب برایمان فراهم است نمی دانم چطور اون را راضی کنم از طرفی دلم می خواهد پیش بچه ها باشم و از طرفی هم نمی خواهم همسرم را ناراحت کنم لطفا راهنمایی بفرمایید.(محمد همدانچی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
بسیاری از تعارضات زوجین از عدم درک صحیح و متقابل ناشی میشود با فراگیری تکنیک های ارتباط کلامی موثر میتوانید گفتگویی صحیح جهت کاهش و حل این تعارضات داشته باشید.
مطی
2021-06-22سلام خسته نباشید من یدونه پسر ۳ساله دارم که خیلی جدیدا باهاش به مشکل خوردم مدااام غر میزنه لجبازی میکنه گریه میکنه بهونه میگیره میخاستم بدونم چجوری باهاش برخورد کنم روحیش آسیب نبینه (معرفی کننده زهرا حسام نژاد رستمی)
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
لجبازی در کودک کاملا طبیعی است. هر کودکی تا حدی لجبازی می کند، چون این طبیعت آنهاست که اطرافشان را آزمایش کنند و بفهمند که تا کجا می توانند پیشروی کنند. با این حال، بچه ها حد و مرز خود را نمی شناسند و این وظیفه والدین آنهاست که محدودیت ها را برای آنها مشخص کند. اینجاست که نقش مدیریتی پدر و مادر شروع می شود.
S. S
2021-06-22سلام من و همسرم دوساله ازدواج کردیم و از همه لحاظ زندگیمون متوسطه جفتمون۳۱ سالمونه همسر مشاغل بچه چند ماه پیش باردار بود اما متاسفانه وقتی داشته از محل کار می اومده تصادفی جزئی میکنه و بچمون از بین میره به خدا که خودش دوست داشت کار کنه درسته که خیلی کمک حالمه ولی اگه کار هم نمیکرد باز هم می شد گذروند حالا یکم سخت از وقتی بچمون از بین رفته خودش هم مریض شده واقعا زندگیمو برای من زهر مار کرده شبیه قبرستون غذا هم که نداریم حرفم که نمیزنه اگر هم بزنه فحش میده میگه به خاطر وضع مالی بچه مون مرد خانواده شم پر کرده برادرش چند بار اومده محل کارم داد و بیداد خودش هم چهار روز گفته نبینمت و منم به خاطر آرامش خونه خواهرم هستم ولی واقعا نمیتونم ادامه بدم خیلی هم دوسش دارم آخه من هنوز نفهمیدم گناهم چیه!؟
معرفی سایت خانم مهشید مرادی نسب
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
سوگ واری به هر ازدست دادنی تعلق میگیرد و مراحلی دارد و طبیعی است اما اگر زمان زیادی بگذرد به افسردگی پس از سوگناشی میشود که نیاز به درمان در کنار متخصصین دارد .برای حصول نتیجه درخور جهت این مهم میتوانید از خدمات مرکز مشاوره بهره ببرید.
M
2021-06-22سلام حدوداً ۱ سال پیش من اصلاً حال و اوضاع خوبی نداشتم کسی که عشقم بود نامزدم بود بهم خیانت کرد سهام شرکت م از دست رفت خلاصه خیلی روزهای بدی داشتم تا اینکه یکی از دخترای فامیل اومد سمتم و به من گفت خیلی وقته دوستم داره کنارم بمون تا رو به راه بشم همه جوره هوامو داشت با همه بد اخلاقیام و حال خرابم ساخت و من دیدم دختر خوبیه و تصمیم گرفتم باهاش ازدواج کنم رفتم خواستگاریش خانوادش مخالفت کردن یه تنه جلو خانوادهاش وایستاد پافشاری کرد تا تونست راضیشون کنه خیلی استرس کشید خیلی به خاطر من گریه کرد تا راضی شدن به خاطر این استرس حالش بد شد دکتر گفته ام اس دارم اما شدید نیست و کنترل میشه الان خانواده اش راضی شدن تاریخ عقد مشخص شدن اما من پشیمون شدم میترسم بیماریش مشکل ساز بشه
لطفاً راهنمایی کنید که باید چیکار کنم!؟
معرفی سایت خانم مهشید مرادی نسب
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
برای تصمیم و انتخابی آگاهانه حتما از مشاوره های پیش از ازدواج کمک بگیرید .تا در آینده با انتخابی صحیح زندگی مشترک را آغاز کنید.
Mn
2021-06-22سلام آخر هفته قراره برام خواستگار بیاد ۲۹ سالمه از سن ازدواجم کم کم داره میگذره ولی مستقل و کارمندم دیگه چون سن ازدواج من رفته بالا کمتر برام خواستگار با شرایط عالی میاد هفته قبل یه خواستگار خوب برام اومد به خودم مادرش را میشناختم پسر هم کارمند هم اخلاق خوبی داره فقط مشکل من اینه که مادرش به جای اینکه پسرشو بیاره خونمون منو ببینه به مادرم گفته به دخترت بگو ساعتی که ما تعیین می کنیم دختر بیا سر کوچه ما و پسرم داخل ماشین دخترتونو ببینیم اگه مورد پسند شود بهتون زنگ میزنیم میایم منزلتون اگر نشد که هیچ. من خیلی از این پیشنهاد تعجب کردم تا حالا خواستگاری از من خواسته بود تا سر کوچه برم که منو از دور ببینه حالا نظر شما چیه این کارو بکنم؟یا اگه برم خودمو تحقیر کردم؟
معرفی سایت خانم مهشید مرادی نسب
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
کاری را که متناسب با فرهنگ و رسومات شماست انجام دهید اگر از اینکه فرد را سر کوچه ملاقات کنید حس ناخوشایندی برای شما به همراه دارد حتما از ایشان دعوت کنید داخل خانه این دیدار انجام شود.
محسن
2021-06-22سلام من و شوهرم عاشقانه ازدواج کردیم ولی اختلاف فرهنگی زیادی داشتیم که باعث شد زندگی آرومی نداشته باشیم بچه دار شدیم و و خلاصه مجبور به ادامه زندگی شدیم پنج سال گذشت الان پسر من سه سالشه و همسر من تو این مدت و از مالیش خوب شد اما وقتی وضع مالیش خوب شد مرتب میگه خسته شدم ازت بچه ۷ ساله شد طلاقت میدم مهریه ندارم و مشکل بزرگ من بی کسیم هست نمیدونم کجا برم بعد طلاق من هرکاری کردم که دوستم داشته باشه کلی عمل زیبایی کردم هر چی گفت گفتم چشم از لحاظ قشنگی هم همه میگن خیلی زیبایی و مطمئنم که همسرم ن خیانت کرده ن چیزی مصرف میکنه چون گوشش دست منه و همیشه هم خونه است ست و اصلا بیرون نمیره من واقعا نمیدونم چیکار کنم و چه طوری زندگی نرمالی داشته باشم ترس ۴ سال دیگر نداشته باشم که بچمو بگیرد و خودمو بندازه بیرون.
معرفی سایت خانم مهشید مرادی نسب
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
بسیاری از تعارضات زوجین از عدم درک صحیح و متقابل ناشی میشود با فراگیری تکنیک های ارتباط کلامی موثر میتوانید گفتگویی صحیح جهت کاهش و حل تعارضات داشته باشید و برای ریشه یابی عمیق و حصول نتیجه صحیح از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.
عباس
2021-06-22سلام من خیلی برای عروسیم برنامه ریزی کرده بودم ساق دوش گرفته بودم چون عروسی مفصل برام خیلی مهم بود تا اینکه کرونا اومد و من عروسیم به تأخیر افتاد تمام تالارها بسته شد عروسی من خونمون با مهمون کم برگزار شد من یکی کلیپ فرمالیته گرفتم جای حنابندون یکی کلیپم تو باغ دارم آلبوم نزدیک ۱۰ تومن هزینه برداشت و اینکه تقریبا یکی دوساعتم فیلم عروسیمه با مهمان کم بهترین آرایشگاه رفتم.آتلیه بهترین لباسمم همون که خودم بود شد فقط فکرم خیلی درگیر که چرا مثل بقیه نشد چرا مهمونم کم بود چرا عروس تو تالار شیک و مجلل برگزار نشد امکان گرفتن سالگرد ازدواجم ندارم همسرم ولی گفته یه دونه دیگه کلیپ فرمالیته برای سالگرد ازدواجمون برات انجام میدم ولی همش یه چیزی ته دلمه لطفاً بهم بگین که چطوری از فکرش بیام بیرون خیلی فکرمو درگیر کرده با اینکه یک سال از اون موضوع گذشته…
معرفی سایت خانم مهشید مرادی نسب
پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
2021-06-23با سلام و احترام
خود را با دیگران قیاس نکنید .با مرور گذشته لذت لحظه حال را هم از بین میبرید.گذشته در بهترین حالت از دست رفته. توجه و تمرکز خود را در لحظه حال بگذارید و لذت ببرید.