مشاوره رایگان

مشاوره رایگان

برای مشاوره رایگان لطفا در قسمت پایین سوالات خود را بپرسید.

کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند.

Comments (2,668)

  1. مشاوره رایگان
    محمدی
    2021-06-11

    دختری به نام هدیه ۹ساله است …در خانواده ای ک هم اکنون یک برادر یکساله دارد ،زندگی میکند.
    هدیه از موقعی ک بدنیا اومد همیشه در حال گریه کردن بوده ،همیشه ب هر بهانه ای فقط گریه میکنه(هر چیزی ک دوست داره و بهش ندن، هرکاری ک اون بخاد و انجام ندن و …).
    بطور کلی انگاری دنبال بهانست ک غر بزنه و گریه کنه ،و این کار او بشدت برخلاف کودکان دیگست و بسیار آزار دهنده برای بقیه هست .
    از وقتی ک برادرش به دنیا اومد و شدت او برای این رفتار همچنان بود ،احساس میشد ک از روی حسادت میخاد جلب توجه بکنه ،چون توجه بیشتری روی برادرش بود بخاطر شیرین بودن دوران نوزادی .
    اما با تغییر رفتار خانواده روی اینک توجه بیشتری روی هدیه باشه تا برادرش ،متوجه شدن ک احساسشون اشتباه بوده .
    هدیه الان ب مرحله ای رسیده مدام پر از استرس و اضطرابه..تا کوچیک ترین دردی داره میگه میخام بمیرم …مدام تو فکر مرگ و مریضیه..

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-13

      با سلام و احترام
      احساس حسادت به خصوص در دوران کودکی امری طبیعی است و مشکلات هدیه نیاز به ریشه یابی عمیق تری دارد و باید علت یابی شود توصیه دارم برای ریشه یابی عمیق و حصول نتیجه درخور از خدمات مرکز مشاوره بهره ببرید.

  2. مشاوره رایگان
    علی
    2021-06-11

    میخام تشکیل خانواده بدم ولی با توجه به شرایط جامعه بیکارم از طرف خانواده حمایتی ندارم و کامل از زندگی ناامید شدم و نمیتونم دنبال هیچ هدفی برم
    معرفی کننده سایت خانم منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-13

      با سلام و احترام
      آگاه باشد که تشکیل خانواده نیازمند شرایط ویژه ای میباشد که داشتن شغل یکی از مهمترین آنهاست پیشنهاد دارم برای حصول نتیجه درخور از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید.

  3. مشاوره رایگان
    فاطمه
    2021-06-11

    یکی از مشکلات بزرگ من این بودع ک از بچگی از ارتفاع میترسیدم و هنوز هم این مشکلو دارم .
    معرفی کننده سایت دانشجو منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      ریشه این ترس در دوران کودکی میتواند باشد سعی کنید مرحله به مرحله با ترس خود مواجه شوید .تکنیک تنفس صحیح و عمیق را میتوانید توسط یوگا آموزش ببینید تا مدیریت بهتری برای کاهش اضطراب خود داشته باشید.برای حصول نتیجه ای صحیح و ریشه یابی عمیق پیشنهاد میکنم از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید.

  4. مشاوره رایگان
    ali.bostjani@gmail.com
    2021-06-11

    ترس از ارتفاع
    معرفی کننده سایت خانم منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-13

      با سلام و احترام
      با سلام و احترام
      ریشه این ترس در دوران کودکی میتواند باشد سعی کنید مرحله به مرحله با ترس خود مواجه شوید .تکنیک تنفس صحیح و عمیق را میتوانید توسط یوگا آموزش ببینید تا مدیریت بهتری برای کاهش اضطراب خود داشته باشید.برای حصول نتیجه ای صحیح و ریشه یابی عمیق پیشنهاد میکنم از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید.

  5. مشاوره رایگان
    محمد
    2021-06-11

    با سلام و خسته نباشید من یه فرد ۲۵ ساله هستم و در سن ازدواج قرار دارم مشکل من اینه که با اینکه فشار خانواده و اقوام برای ازدواج کردن من خیلی زیاد شده من هنوز نتونستم شخصی رو برای خودم پیدا کنم که واقعا به دلم بشینه و بتونم باهاش یه زندگی رو شروع کنم از یه طرفی هم میترسم معیار های خودمو سرسری بگیرم و بعدا در زندگی مشترک به مشکل بخورم اگه ممکنه منو راهنمایی کنید با تشکر. (مریم اکبری فرد)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      لازم است پیش از ازدواج به تمام ابعاد آمادگی برای ازدواج آگاه باشید .چرا که در صورت عدم آمادگی اگر با فرد مناسب از نظر خودتان هم ازدواج کنید باز هم با مشکل مواجه خواهید شد .پیشنهاد من به شما برای کسب آگاهی بیشتر و حصول نتیجه ثمر بخش بهره گیری از خدمات مرکز مشاوره میباشد .

  6. مشاوره رایگان
    علی موتابیا
    2021-06-11

    سلام وقتی وارد یک رابطه عشقی و بسیار احساسی میشی از کجا باید متوجه شد که مضر است یا‌مفید
    معرف :منیره مطهری نژاد

  7. مشاوره رایگان
    علی موتابیا
    2021-06-11

    سلام وقتی وارد یک رابطه عشقی و بسیار احساسی میشی از کجا باید متوجه شد که مضر است یا‌مفید

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      میتوان به نشانه هایی چون ضعف در تصمیم گیری دو طرف و عدم مسئولیت پذیری و تعهد .ناتوانی در پذیرش تفاوت ها اشاره کرد .شرح مختصری از بارزترین نشانه ها در رابطه عاطفی بی سرانجام را برایتان ذکر کردم اما برای حصول نتیجه صحیح استفاده از خدمات مرکز مشاوره را توصیه میکنم.

  8. مشاوره رایگان
    الهه
    2021-06-11

    سلام من 21 سالم و تازه ازدواج کردم خیلی زود عصبانی میشم یعنی با صدای بلند حرف میزنم شاید حرف هام درست باشه ولی لحن و صدای بلندم همه چی خراب میکنه

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      پرخاشگری دلایل زیادی میتواند داشته باشد که ریشه در دوران کودکی دارد توصیه میکنم مهارت های ارتباط کلامی را فرا بگیرید و برای ریشه بابی عمیق تر از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید .

  9. مشاوره رایگان
    زهرا حسام نژاد رستمی
    2021-06-11

    در تایم امتحانات در برخورد با کودکم زود عصبانی میشوم و زود از کوره در می روم سرش داد میزنم دوست دارم کودکم هر چه میگویم زود انجام بدهد ومدام ب من نچسبد زود یک کاری رو یاد بگیرد چیکار کنم تا بتوانم خشم خودم رو کنترل کنم و زود عصبانی نشوم البته بیشترش بخاطره استرس امتحانات هست و چگونه بتوانم استرس دوران امتحاناتمم را کمتر کنم؟

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-13

      با سلام و احترام
      استرس از اختلالات شایع در زندگی روزمره میباشد و برای کنترل آن میتوانید از تکنیک های تنفس عمیق و ورزش منظم و روزانه مثل یوگا بهره بگیرید و برای ریشه یابی عمیق از خدمات مرکز مشاوره استفاده نمایید.

  10. مشاوره رایگان
    سحر ابراهیمی
    2021-06-11

    ترس از ارتفاع که نمیتونن بهش غلبه کنن معرفی کننده سایت دانشجو منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      سعی کنید مرحله به مرحله با ترس خود مواجه شوید .تکنیک تنفس صحیح و عمیق را میتوانید توسط یوگا آموزش ببینید تا مدیریت بهتری برای کاهش اضطراب خود داشته باشید.برای حصول نتیجه ای صحیح پیشنهاد میکنم از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید.

  11. مشاوره رایگان
    سيدعلي طباطبائيان
    2021-06-11

    سلام براي درمان افسردگي بعد از زايمان چه راه حل سريعي وجود دارد؟
    ((معرفي اين سايت توسط دانشجو منيره مطهري نژاد)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      زمان در درمان افسردگی پس از زایمان با توجه به شدت و نیازهای شما متفاوت است .تغییرات سبک زندگی مثل ورزش منظم و خواب کافی و تغذیه مناسب سودمند است .برای حصول نتیجه کامل پیشنهاد دارم از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.

  12. مشاوره رایگان
    ع ط
    2021-06-10

    سلام
    سوالي داشتم در خصوص اينكه چگونه ميتوان مرگ عزيزي را تحمل نمود؟ با وجود گذشت 4 سال از فوت عزيز، همچنان نميتوانم تحمل كنم
    (معرفي اين سايت توسط دانشجو منيره مطهري نژاد)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-12

      با سلام و احترام
      به خود اجازه و زمان غمگین بودن بدهید.
      پس از اینکه احساسات خود را بروز دادید، مهم است که قبول کنید که؛ «بله شما غمگین هستید». برطرف شدن غم زمانبر است و این احتمال وجود دارد که چیزهایی که قبلاً خوشحالتان می‌کردند، حال بی‌اثر باشند. پروسه سوگ بسته به هر فردی متفاوت است اما اگر با گذشت این مدت هنوز به حالت طبیعی زندگی بازنگشتید پیشنهاد میکنم از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.

  13. مشاوره رایگان
    س. ع
    2021-06-10

    سلام، ممنون از سايت شما
    مدت 3 سال با شخصي آشنا شدم، در نهايت به اين نتيجه رسيدم كه ايشان بدرد زندگي و ازدواج نميخورند. علاوه بر بيان اين مطلب به خودشان به خانواده وي نيز بيان داشتم. ليكن ايشان دست بردار نبوده و مزاحمت هاي زيادي را ايجاد كرده است. چگونه ميتوان مزاحمت هاي ايشان را رفع و عدم تفاهم را به ايشان قبولاند؟
    (معرفي اين سايت توسط دانشجو منيره مطهري نژاد)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-13

      با سلام و احترام
      برای اینکه گفت و گو را درست پیش ببرید دائماً بر نقاط ضعف فرد مقابل و مشکلات رابطه تأکید نکنید. ابتدا از ویژگی‌های مثبتی که باعث شد این رابطه را شروع کنید بگویید و سپس صادقانه دلایل خود را برای به هم زدن بیان نمایید. هنگامی که می‌خواهید صادقانه دلایل خود را مطرح کنید به نحوه بیان‌تان دقت داشته باشید. 
      -اگر هنگام بحث و گفت و گو نمی‌توانید هیجانات خود را به درستی مدیریت کنید و یا در مورد تصمیم خود شک دارید میتوانید از خدمات مرکز مشاوره بهره بگیرید

  14. مشاوره رایگان
    فاطمه اردن
    2021-06-10

    با سلام من نسبت به وسایل خونه وسواس تمیزی دارم تا حدی که کسی هم خونمون میاد باید وسایل و ابکشی کنم واز این موضوع اطرافیانمم اذیت میشن
    معرفی کننده سایت دانشجو منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-12

      با سلام و احترام
      آگاه باشد که صرفا به دلیل افکار ناخوشایند شما به یک فرد بد تبدیل نمی شوید افکار شما فقط افکار هستند و اهمیت شما آنها را به وسواس مضر تبدیل کرده .برای ریشه یابی عمیق و حصول نتیجه در خور توصیه میکنم از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید.

  15. مشاوره رایگان
    محمد اردن
    2021-06-10

    سلام
    من الان دنبال کار هستم نمیتونم در محل کار خودم بهطور مدت طولانی بمونم در هر کاری میرم اخرش یک سال یا دوسال به نظر شما من چکار کنم که بتونم تو یک جا بطور طولانی بمونم
    معرفی سایت از طدف دانشجو منیره مطهری نژاد

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-12

      با سلام و احترام
      دلزدگی شغلی میتواند به عوامل زیادی وابسته باشد مانند:ناتوانی در کنترل وضعیت و تصمیم گیری کاری،انتظارات شغلی نامشخص،عدم برنامه ریزی در محیط کار .برای ریشه یابی عمیق پیشنهاد دارم از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید .

  16. مشاوره رایگان
    ساجده براتی
    2021-06-10

    سلام من ۲۶ سالمه و تقریبا از بچگی دچار مشکل بدبینی یا منفی نگری بودم همیشه قبل از امجام هر کاری ب بدترین اتفاق ممکن فک میکردم بعد ها ک خواستم برم سر کار همیشه به افراد نگرش منفی داشتم و فک میکردم که اونا قراره از من سو استفاده کنن یا مثلا حقوقم رو ندن یا اگه مثلا تو خیوبون کسی از کنارم رد شه همیشه نگرانم ک نکنه ب من آسیب بزنه یا همیشه فک میکنم کسی تعقیبم میکنه یا هر لحظه ممکنه دزد کیف یا مویالمو بزنه همیشه تو هراسم و این موضوع خیلی اذیتم میکنه و همیشه ذهنم درگیره چیکار کنم ک خلاص شم از این فکرای منفی؟
    ساجده براتی

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-11

      با سلام و احترام
      منفی گرایی ریشه در دوران کودکی داشته و شکل گیری آن تقریبا مربوط به این زمان میباشد .این هراس ها در کنار منفی گرایی باعث میشود در این چرخه بمانید .توصیه میکنم برای درمان ریشه ای این مشکلات از خدمات مرکز مشاوره بهره مند شوید .

  17. مشاوره رایگان
    Zahra از طرف دهقان
    2021-06-10

    سلام میخواستم نظر شمارو دررابطه با حسادت فرزند اولم بپرسم.وقتی فرزند دومم به دنیا اومد این لجبازی و حسادت شروع شد.

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      توجه داشته باشید که حسادت احساسی طبیعی است مخصوصا در دوران کودکی.سعی کنید با دادن مسئولیت به فرزند اول حسادت را درمان کنید اما از او توقع زیاد نداشته باشید .هرگز آنها را با هم مقایسه نکنید.

  18. مشاوره رایگان
    پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
    2021-06-10

    با سلام و احترام
    حساسیت شما می تواند دلایل مختلفی همچون نبود مهارت های بین فردی از قبیل مهارت تنظیم هیجان، نبود مهارت کنترل خشم و وجود افکار غیرمنطقی در موقعیت هایی که اوضاع مساعد برای شما نیست، باشد و دلایل احتمالی دیگری هم می تواند باشد، برای کاهش حساسیت تان و از بین رفتن آن نیازمند دریافت مهارت های لازم در جلسات مشاوره می باشید که این مهم با یادگیری و تمرین و تکرار اتفاق می افتد.

  19. مشاوره رایگان
    حسين هستم از طرف نرگس طوسي
    2021-06-10

    سلام براي از بين بردن حسادت كودك ١٢ ساله چه بايد كرد؟

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      این مسائل از نحوه فرزند پروری، سبک دلبستگی، ترتیب تولد و سایر موارد احتمالی نشات می گیرد، بمنظور رفع مشکل ابتدا نیاز است با والدین و بعد با فرزندشان جلسه مشاوره برگزار شود.

  20. مشاوره رایگان
    زهرا شهبازی
    2021-06-10

    سلام وقتتون بخیر مشکلی که من دارم خیلیم درگیر هستم ترس از حیوانات هست تقریبا از همه ی حیوانات مثل سگ گربه حتی کلاغ خیلی میترسم وخیلی با فاصله ازشون حرکت میکنم بطوری که حتی گريه ای اوت طرف خیابان باشه من سعی میکنم خیلی با فاصله ازش باشم یا توپارکا بعضی اوقات ک سگ ها هستن تپش قلب و استرس زیادی بهم دست میده و فرار میکنم خیلی باعث اذیت شده برام.
    ساجده براتی

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      ترس از حیوانات برای شما احتمالاً می تواند بدلایل تجربیات گذشته باشد که برای شناسایی دلایل ترس تان و درمان آن توصیه میکنم از خدمات مشاوره کمک بگیرید.

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      ترس از حیوانات برای شما احتمالاً می تواند بدلایل تجربیات گذشته باشد که برای شناسایی دلایل ترس تان و درمان آن توصیه میکنم از خدمات مشاوره کمک بگیرید.

  21. مشاوره رایگان
    Farzane.t.
    2021-06-10

    سلام و وقت بخیر
    پسر 3 ساله ای دارم که برای دستشویی رفتن خیلی مقاومت میکنه و گاهی اوقات که حساسیت نشون میدم لجبازتر میشه لطفا راهنمایی کنید.(معرف ملیحه جراح)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      مقاومت فرزند شما از نحوه فرزند پروری شما نشات می گیرد که ضرورت دارد تا درمورد فرایند تربیتی و فرزند پروری شما صحبت بشود و بعد از شناسایی دلایل مشکلات، امکان اصلاح هم فراهم می شود.

  22. مشاوره رایگان
    Fatemhe
    2021-06-10

    سلام
    من نرگس هستم و دوتا خواهر بزرگتر از خودم دارم که فاصله سنیمون حدود 10 سال هست. با وجود اینکه پدر و مادرم در قید حیات هستن ولی خواهرام مدام بهم امر و نهی می کنن و بهم دستور میدن که رفتارا و حرکات و و حتی لحن صحبت کردنم را مطابق خواست اونا کنم . من از این وضعیت بسیار ناراضی هستم و از این شرایط خیلی خسته شدم . کمکم کنید.
    معرف: مریم قادری

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      نبود بستر برای استقلال شخصیتی شما برگرفته از نحوه فرزند پروری والدین شما است که ضرورت دارد مساله را با والدین در میان بگذاری و با گفتگو و تعامل مدل رفتاری اعضای خانواده اصلاح شود.

  23. مشاوره رایگان
    سپیده
    2021-06-10

    سلام من دانش اموز هستم و چون نزدیک کنکورم هست باوجود اینکه یک سال دیگ فرصت دارم ولی مدام خانوادم منو مجبور میکنند که درس بخونم به خاطر همین از درس زده شدم .کمکم کنید لطفا
    معرف: مریم قادری

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      این مشکل می تواند بدلایل مختلف احتمالی همچون فشار خانواده، ترس از شکست، وجود باورهای غیرمنطقی شما نسبت به موفقیت در کنکور، ویژگی های شخصیتی شما و… باشد به همین منظور ابتدا باید در طی جلسات مشاوره دلیل اضطراب از کنکور شما مشخص شود تا با توجه به آن به کمک مشاور بتوانید بر این اضطراب غلبه کنید.

  24. مشاوره رایگان
    نسترن
    2021-06-10

    سلام
    من بسیار استرسی هستم و با کوچک ترین تنش ها اعصابم به هم میریزه و از خودم واکنش هایی نشان می دهم که باعث ناراحتی اطرافیانم میشه .لطفا راهنماییم کنید.
    معرف :مریم قادری

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      استرس برای اکثر مردم تجربیاتی شایع هستند اما میتوانید با ورزش منظم روزانه،مخصوصا یوگا و مراقبه ذهن آگاهی را تقویت کنید .موسیقی آرام بخش گوش کنید .خنده میتواند در بلند مدت به تقویت روحیه شما کمک شایانی کند.واکنش های ناگهانی شما میتواند ریشه در دوران کودکی داشته باشد که نیاز به ریشه یابی عمیق تر است .

  25. مشاوره رایگان
    منیره مطهری نژاد
    2021-06-10

    باسلام
    من نسبت به رفتار اطرافیانم حساس شدم و زمانی هم باهام خوب برخورد میکنن باهاشون دعوا میفتم و اونااا خیلی ازم فاصله گرفتن تقریبا رو خودم نمیتونم کنترلی داشته باشم

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      حساسیت شما می تواند دلایل مختلفی همچون نبود مهارت های بین فردی از قبیل مهارت تنظیم هیجان، نبود مهارت کنترل خشم و وجود افکار غیرمنطقی در موقعیت هایی که اوضاع مساعد برای شما نیست، باشد. برای کاهش حساسیت تان و از بین رفتن آن نیازمند دریافت مهارت های لازم می باشید که این مهم با یادگیری و تمرین و تکرار اتفاق می افتد.

  26. مشاوره رایگان
    saeed
    2021-06-10

    سلام
    من پسری 28 ساله هستمو مدتی هست که تصمیم گرفتم ازدواج کنم ولی موردهایی که خانوادم بهم معرفی میکنند اصلا مورد پسند من نیست ولی از طرفی اصلا دلم نمیاد ناراحتشون کنم و نظرمو بگم. خواهشا راهنماییم کنیدو
    معرف: مریم قادری

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      احترام شما نسبت به خانواده قابل تحسین میباشد ولی آگاه باشید که شما در این سن که تصمیم گرفتید ازدواج کنید باید مستقل شدن را بپذیرید و قادر باشید نظرات و علایق خود را محترمانه منتقل کنید.

  27. مشاوره رایگان
    سجاد محمدی
    2021-06-10

    پسری 22ساله دارم … پسرم بسیار تنوع طلب هست و خیلی پر توقع … از 17سالگی به خواسته خودش شروع کرد ب کار کردن.. تا ب الان به چندین شهررفته و شغل های متنوعی عوض کرده ..توی هیچ کاری نمیتونه ثابت باشه و اونو ادامه بده .. نمی‌دونم باید چیکار کنیم؟؟یا چه رفتاری رو باهاش انجام بدیم ؟؟(عارفه زمانی)

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      این مسائل از نحوه فرزند پروری، سبک دلبستگی، ترتیب تولد و سایر موارد احتمالی نشات می گیرد، بمنظور رفع مشکل ابتدا نیاز است با شما و بعد با فرزندتان جلسه مشاوره برگزار شود.

  28. مشاوره رایگان
    NIKO
    2021-06-10

    سلام و خسته نباشید
    من دختر 18ساله هستم و چند وقتیه که خیلی احساس گناه می کنم و مدام تو فکر این هستم که نکنه اطرافیانم از رفتارهام نارحت شده باشند. لطفا راهنماییم کنید تا از این شرایط رها شوم

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      آگاه باشید که ما نمیتوانیم تمامی افرادی که با آنها در ارتباط هستیم را راضی نگه داریم این کار شدنی نیست و باعث افزایش اضطراب در شما میشود.احساس گناه از احساسات منفیست و دارای ابعاد مختلفی از جمله غم و تنهایی است شما ممکن است به دلیل ترس از تنها شدن میخواهید همه از شما رضایت داشته باشند.پیشنهاد میکنم از تکنیک های افزایش اعتماد به نفس بهره بگیرید و برای حصول نتیجه بهتر از خدمات مشاوره بهره مند شوید.

  29. مشاوره رایگان
    BAHAR
    2021-06-10

    سلام با آروزی سلامتی و روزی خوش برای شما
    بنده دانشجوی مقطع کارشناسی هستم. یکی از مشکلاتی که این چند وقته با مجازی شدن آموزش ها با آن مواجه شدم، ضعف در اعتکاد به نفس است. به گونه ای که در شرایط حضوری مشکلی برای ارائه دادن در جمع نداشتم ولی حالا خیلی دچار استرس می شم. لطفا راهکاری به من بگید

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      آگاهی شما به مشکل تان راه را برای رفع آن هموار می کند و برای حل این مشکل توصیه می شود با مراجعه به جلسات مشاوره و فراگیری مهارت های جرات ورزی و تکنیک های رفتاری، بتوانید با یادگیری، تمرین و تکرار بر مشکل عدم اعتماد به نفس تان فائق آیید.

  30. مشاوره رایگان
    F.L
    2021-06-10

    روزتون بخیر
    بنده دختری جوان هستم. در یک خانواده تقریبا مذهبی زندگی میکنم. پوششی که من دوست دارم داشته باشم با وجود متعارف بودن، از نظر خانوادم نامتعارف و به همین خاطر خیلی در این باره با خانوادم بحث می کنم و اکثرا هم به قهر چند روزه ختم میشه.لطفا منو راهنمایی کنید که چجوری خانوادمو متقاید کنم که من هم حق انتخاب دارم و تفاوت داشتن یا تفکرشون به معنای بد بودن نیست.
    معرف: خانم مریم قادری

    • مشاوره رایگان
      پشتیبان کلینیک روانشناسی جان زیبا
      2021-06-10

      با سلام و احترام
      نبود بستر برای استقلال شخصیتی شما برگرفته از نحوه فرزند پروری والدین شما در موارد مختلف است که در صورت امکان والدین را به سمت جلسات مشاوره سوق بده تا با گفتگو و تعامل مدل رفتاری اعضای خانواده اصلاح شود.

ثبت دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *