تصویری انیمیشنی از زنی که با استرس نشسته است و در فکرش می بیند ایستاده و دست هایی از هر طرف به سمت او اشاره کرده اند.

ترس از صحبت در جمع: راهکارهای غلبه بر اضطراب اجتماعی

درمان اضطراب اجتماعی روش‌های مختلفی دارد. ترس از صحبت در جمع، یکی از شایع‌ترین انواع اضطراب‌های اجتماعی است که بسیاری از افراد، حتی آن‌هایی که در سایر زمینه‌ها بسیار موفق هستند، با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. این اضطراب می‌تواند به‌صورت لرزش صدا، تعریق، تپش قلب یا حتی فراموشی لحظه‌ای خود را نشان دهد و عملکرد […]

ورود به سایت

اگر می خواهید در وبسایت عضو شوید لطفاً از اینجا عضو شوید.

عضویت در سایت

[wc_reg_form_bbloomer]

در صورتی که قبلاً عضو شدید از اینجا وارد شوید.